樊登读书《人生只有一件事》笔记摘抄

一、《人生只有一件事》——就是把自己活好了


什么叫活好?当一个人活好了,周围的人都喜欢你,都愿意跟你在一起,都希望成为你的样子,这就活好了。


如果你活得不好,大家都不喜欢你,不愿意跟你在一起,也不希望成为你的样子。那如果你的孩子喜欢你,希望跟你在一起,想成为你的样子,你需要教他吗?!


那么如果你的孩子不喜欢你,不愿意跟你在一起,也不希望成为你的样子,请问你教他有用吗?!

二、人生的一个捷径,学会认错

真的认错不是内疚,是生惭愧心。你认错的时候你身体会发热、会兴奋。如果你认错以后觉得自己被卡住了,哪里也动不了,那个认错叫作内疚,没有力量,那个就是自我价值感变得更低落,变得觉得自己不行,什么都做不了。


做错事觉得我很糟糕,这样认错是没有用的,所谓认错的“认”叫作生惭愧心。意思就是说我原来可以这样,我居然容许自己变成这样,不行,我必须从现在开始就要改变。那个认错是有力量的,不是价值感低落,是给自己一个更高的标准。然后自己看自己如何扫除障碍,如实地看待自己。而且还要回到过去,找到自己应有的标准,看到自己跟那个标准差那么远,迫不及待地想要把距离拉近。所以真正的认错,自己愿意改的力量是很大的,而且过程是欢喜的。


所以这一点必须要说,其实真正的认错是热情的、有力量的,真正认错是欢喜的,真正认错是迫不及待想要去改变,想要有所不同的,这才是真的,叫作生惭愧心。



三、学会爱自己

多人说结婚很困难,找不到对象。其实也不是要整天去参加相亲大会,是把自己修好,让别人愿意跟你在一起。

如果你很想找一个人来爱自己,先发现自己是否爱自己,如果根本不爱自己,而且你真的觉得自己好不可爱,你就是不接受自己。你觉得自己不好,不好到自己都没办法爱自己,然后你每天幻想一个人爱你,这不是颠倒吗?

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