1. 劳动使我快乐，使我开心。不要期待任何人，任何热闹，能给自己带来欢乐、温暖或满足。没有任何事情是不劳而获的，包括快乐。要爱自己。
2. 每天要听新闻，国内、国际
3. 要爱运动，爱自己的身体
4. 要与自己对话，才能有所成长
2018-09-27 快乐源于自身
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