说起牛皮癣，很多人第一反应是“会不会传染啊”，其实它根本就不是那种传染病，更多的是因为身体自身异常出现的疾病。见过那种反反复复掉白屑的红斑吗？胳膊肘、膝盖这些地方最爱长，指甲还可能变得坑坑洼洼的，痒起来真要命。
目前医学上还没有完全弄清楚它的具体原因，但可以确定的是，它和免疫系统“太活跃”有关。它有一定的遗传倾向，如果家里有人得过，自己出现的概率会高一些。生活中也有很多因素可能诱发或加重病情，比如感冒、嗓子发炎、压力大、熬夜、皮肤受伤（比如抓破、晒伤），甚至天气变冷变干都可能导致病情复发。
虽然银屑病不能根治，但通过正确护理可以有效控制。首先要注意皮肤保湿，洗澡水不要太烫，洗完后及时涂保湿霜。饮食方面，虽然没有严格忌口，但有些人喝酒、吃辛辣食物后症状会加重，可以自己观察调整。多吃新鲜蔬菜水果，适当吃些深海鱼也有好处。另外，保持好心情很重要，压力大、焦虑往往会让情况变得更糟。
其实银屑病就像皮肤偶尔闹点小情绪，虽然会反复，但完全可以通过科学方法来安抚。与其整天担心它会不会恶化，不如把注意力放在如何照顾好自己上。按时用药、做好保湿、保持好心情，保持一个良好的生活习惯，往往能给你带来意想不到的效果。
