1、坚持阅读
2、坚持每天一定量的运动
3、坚持练字
4、坚持写日记
5、坚持吃水果、蔬菜
6、与别人分享自己的心得
7、给父母打个电话、或发个微信
8、坚持听一篇英语听力
9、坚持背一定量的单词
10、学会倾听别人的话
11、坚持记账
12、坚持计划明天的任务
13、坚持给自己一个微笑
14、反思自己一天的所做的事、及时总结
15、坚持朗读
16、降低体脂，减脂不同于减肥
17、坚持整理书桌、整理笔记
18、按时吃饭，不要吃得太快
19、坚持做一次到两次眼保健操
20、坚持看新闻了解时代发展
21、总结自己今天的失误
22、坚持看一集培养逻辑的视频
23、尝试做一件新事物
24、清晨喝一杯蜂蜜水
25、坚持学一项计算机技能
26、时刻保持一颗热忱的心，勤于求学
27、多参加相关专业的实践活动
28、情绪稳定不要太浮躁
29、随身携带一个本子，记录下瞬间迸发的灵感
30、给自己一段时间的思考时间、单独与自己相处的时间
31、坚持听广播
32、坚持泡脚
33、时刻关注国家重大事件及要闻
34、培养1-3个兴趣爱好
35、尝试挑战一件自己之前想做却不敢做的事
36、学习写简历、求职信
37、尝试去站在别人的角度考虑下问题
38、将自己学到的知识录音、然后查漏补缺
39、如果可以给自己来一段即兴演讲、用录音机录下来、自己听、然后找出不足
40、坚持远离手机1到2个小时
41、学习别人身上的一个优点
42、学习基本礼仪知识
43、学习个人形象设计
44、坚持早睡早起、养成良好的作息规律
45、对着镜子说“我可以”、给自己增加信心
46、坚持随时记录身边发生的事
47、培养自己的思考分析能力
48、提高自己的责任感，主动性和受挫能力
49、时刻提醒自己不要浪费时间
50、做一个充满正能量阳光积极的人
51、敢于在课堂中发表自己的观点
52、主动联系长期不联系的朋友、增加感情
53、都对自己的时间做好规划和管理
54、经常和老师沟通交流，发现自身问题
55、不定期参加一些专家的讲座
56、培养自己的理财能力
57、争取了解不同领域的知识
58、试着自学一些实用的技能如PS
59、坚持饭后散步半小时
60、掌握office技巧（office真的太实用了）
61、说英语的时候要大声说，不要惧怕犯错
62、要坚持不说脏话、温柔又不显得弱势（体现自己的教养）
63、用视频记录周围有趣的事情
64、适当看一些英美剧练习语感
65、每天怀着一颗感恩的心
66、坚持记日记、三五年后看看自己有什么变化
67、坚持赞美别人、生活中不乏美缺少的只是发现美的眼睛
68、坚持喝八杯水、提高新陈代谢做更好的自己
69、当看到自己有进步的时候记录下来
70、学习不是一天学的要靠日积月累的力量
71、早上坚持跟周围的人打招呼给彼此一个好心情
72、不要总吃宵夜，肾脏也需要休息
73、坚持吃早饭、而且要吃的健康、美味
74、每天吃一个水果
75、餐食吃到八分饱、不要暴饮暴食过于放纵自己
76、收拾卧室、整洁的环境有助于睡眠
77、给自己颈部按按摩、缓解一下疲惫的颈椎
78、每节课提前几分钟去预习一下老师要讲的内容
79、每天晚上回顾一下老师白天讲的内容
80、保持一颗谦逊的心，总能发现值得学习的地方
81、定期去做一次志愿者的活动，赠人玫瑰手留余香
82、找到适合自己的兼职，并利用赚到的钱为家人购买礼物
83、清晨起床后冥想五分钟，规划好一天的内容
84、平时多看资料，找到自己喜欢的领域
85、每周都去户外跑跑步，与大自然近距离接触
86、静下心在图书馆读一读书
87、陪父母谈昔日温馨的往事
88、真诚待人建立自己的人脉
89、学会收纳整理自己的住处
90、培养自己的领导力和组织协调能力
91、学会和压力和谐共处
92、学会发现最好的自己
93、看书看累了起来拉伸拉伸腿脚
94、锻炼自己的演讲能力
95、坚持做读书笔记
96、每个月一次轻断食、让身体排排毒
97、锻炼自己的逻辑思维
98、锻炼自己的沟通能力
99、锻炼自己的灵活应变能力
100、看看TED等节目锻炼自己的口才
来源孟享
