跑步

今天和朋友去本地的大学了一趟，忽然发现自己老了，没有学生们有朝气，碰巧今天学校里还有活动，里面的篮球比赛还没结束我们又看了一会篮球，然后就想开始跑步，想要减肥但减肥并不是一天两天的事，需要长期坚持，才能有效果

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