脸肿了，到医院检查，抽血的时候，我试着看着护士拔开针头，扎进血管，看着暗红的血液随着导引管流进采血管，虽疼，内心却一片沸腾。我扔害怕针头，但我已经敢直面恐惧，而且，恐惧似乎也没那么吓人。

抽完血，我独自一人一手摁着针眼，还要把化验单，手机装进衣兜。这个时候突然感慨，这个时候应该有一个人陪着我的，现在我还年轻，要是以后上了年纪，生病了怎么办？我突然意识到，我的下巴脓肿，大概就是潜意识在提醒我，需要健康生活了吧。以往知道锻炼身体的重要性，却断断续续没有一直坚持。当我想到这里，瞬间眼泪开始翻涌，又惊又喜，既有潜意识被看到的欣喜，又有被潜意识强大指引的感慨。这种自己与自己对话的感觉太好了！

记住这一刻！

以后我还会有更多的与潜意识链接的机会，我会越来越好！

合33天实修作业：

第1天

1.催眠语言：亲爱的自己，我知道你一直在努力，我也知道我的人生会越来越轻松，因为我已经不再向外求，而是反观内在，每时每刻觉察自己的言行，我可以更平静的体验人生。

2.保证自己11点入睡，我已经洗漱好，准备上床睡觉。

3.修高速公路

我的下巴肿胀，说话就疼，我很开心，因为

①我是到家后才生病，让我觉得没有那么悲惨

②还好我重视，已经开始用药，没有再严重

③潜意识提醒我，我需要锻炼身体，注意健康了

④我收到了来自家人朋友的关心和爱，很幸福的感觉

⑤去医院看病的过程，让我对目前工作和生活有了思考

⑥内在压抑的火发出来了，身体不残留毒素，更健康了

⑦趁机检查身体，没有其他问题，很健康

⑧提醒我关注健康生活，清淡饮食，注意休息

⑨不说话让我体验安静的魔力

⑩考验我灵活性，如何在不说话的情况下，处理日常工作

和生活

4.时间管理学习1--6条