——2017年国庆大理无为寺禅修感悟
来大理无为寺禅修是源于不久前一个大学同学的推荐，他说他最近去了无为寺，那里是一个清修的好地方，完全没有商业化，不收门票，提供免费斋饭，并且历史悠久，是真正大理国的皇家寺院，好几任大理国皇帝在此剃度出家，是天龙八部天龙寺的原型，无为寺方丈净空大和尚人很好，武艺高强，心怀慈悲，我内心为之一振，这不正是我一直寻找的地方吗？
几年前在自己人生低谷的时候，我与佛法有一些接触，相信能从佛法中获得心灵真正的安宁与幸福，但却因为学习途径有限，对佛法一知半解，甚至让自己陷入了宿命论的旋涡，并且一些寺庙的商业化运营，让我不禁感叹已难以找到真正清净修行之地和良师，于是转向学习心理学，虽然通过心理学的学习，我的心灵得到了一定的成长，但始终觉得未能探究到生命的本质，时常会迷茫人生的意义是什么？我究竟是谁？我想要的是什么?为什么即使我已经拥有了许多，但内心还会有许多恐惧和焦虑。因此内心一直对深入学习佛法有着强烈的向往，所以我当从无为寺的微信公众号上看到国庆禅修招生的信息后，我毫不犹豫地报名了，带着一颗对佛法的好奇和敬畏之心，来到了无为寺。
所谓由俭入奢易，由奢入俭难，由于这次禅修的人很多，9月30日下午我来到无为寺报到，我被分到了一个8人的小屋，上下辅，一共6张床却要住8个人，我在上铺，夹在两人中间，寝室里除了床没有任何家具，灯光昏暗，窄小的过道地上大家的东西堆得满满当当的，并且寝室里没有卫生间，晚上上厕所要打着电筒穿过一个没有路灯的竹林小道，厕所里也没有灯，洗澡也要去很远的地方，并且热水有限，这一场景让我顿时蒙了，这比我的学生时代还不如呀，我显然是没有做好吃苦的准备的，内心打起了退堂鼓，但是看到师兄们都很坦然，甚至听到有些师兄们说条件比她们想象的好时，我默默提醒自己我是来修行的，不是来享受的，逐步调整自己的心态，但是第1天晚上因为不习惯睡通铺，失眠了，但是随着修行的喜悦，我慢慢克服了，后面几天都睡得不错。
无为寺禅修的日程排得满满的，早上5点半起床，6点早课，7点晨练，8点早斋，9点读《金刚经》，10点半参禅，12点午斋，14点读《金刚经》，15点半参禅，16点半习武，18点药食（晚斋），19点晚课，20点15参禅，22点睡觉。平时在家我起床洗漱的动作是很慢的，还偶尔上班还会迟到，晚上又抱着手机刷垃圾信息，经常晚睡，白天上班没精打采，但是集体宿舍的生活逼得我只能快，7天我都没有迟到旷课，我放弃了平时繁琐化妆程序，只保留必要的清洁和基础护肤，对于平时不化妆就不敢出门的我来说，甚至连照镜子都省略了，大家都穿统一的禅修服，没有每天穿什么衣服的困扰，没有了手机，不需要一起床就刷微信微博，听各种自以为可以充实自己的微课，一日三餐的斋饭也觉得特别好吃，突然爱上了这样简单的生活，感觉很放松很满足，发现其实生活很简单，需要的东西并不多，只是我们把生活过复杂了，以为自己需要很多，被外界纷乱物欲和垃圾信息干扰，充满迷茫和焦虑，分不清自己真正需要的是什么。
7天后，拿到手机，发现在我与外界失联的7天里并没有什么重要电话和信息找我，我没有失落，因为我想我的手机癌被治愈了，从此我可以更好安住在自己的世界的每一个当下。
每天读诵2遍《金刚经》，上午下午晚上各1小时的参禅打坐，及饭后净空方丈师父在桂花树下与我们畅谈人生，使我对向往已久的佛法经典和禅有了深入学习的机会，通过一遍遍的读经和师父的开示，加上自己用心领会，让我对般若经典的空性有了初步领悟，明白什么是不生不灭的自性，明白一切相都是虚妄，明白不住于相每个人都是自性圆满的，明白佛法是超越唯心主义和唯物主义，并在哲学之上的大智慧，明白无为就是只管耕耘而不执着于结果，明白安住当下就是禅。
明白道理容易，但是做到很难，真正的修行还是在我们的日常生活和工作中去运用，因此净空方丈教导我们认真工作，诚实做人，做好自己当下的分内的事就是最好的修行，告诉我们如何依佛法做一个成功的人，创造幸福人生。
参禅打坐，安住于一呼一吸之间，虽然我现在还不能做到万念化一念，一念化无念，但是自己的杂念已经越来越少，心也越来越明净，无畏无怖。在方丈师父的指导下，打坐也从原来只能坚持的10多分钟，到能坚持30-40分钟不动，腿的韧带松了许多，腰背也能挺直了，呼吸也更绵长和平稳，回家后我会继续坚持，按照方丈师父的教导以《金刚经》为指路明灯每天参禅打坐，寻找自己自性的智慧。
禅武是无为寺禅修的特色，动静结合，修心也要修身，除了念经打坐，每天清晨我们跑步下山，从小河边捡一块石头，顶在头上迎着洱海初升的太阳回寺里是无为寺的传统，外国学员也不例外。顶石头也是参禅，必须专注无杂念才能保持平衡，开始我是做不到的，后来我可以同时顶两块石头回到寺里。
每天下午兴慧师父教我们打少林小连环拳法1小时，我身体的协调性不是很好，不过也全套基本打下来了。
最后一天净空方丈师父带我们到风光无限好的缥缈峰阁老崖，我们打了全套小连环向方丈师父汇报，并且围坐在一起畅谈感想。方丈师父说今后禅修中心就在阁老崖上，洱海和大理古城全景尽收眼底，美极了。
这次禅修刚遇上中秋节，我们很幸运地赶上了每年中秋节无为寺盛大的拜月大典，拜月大典前有祥云如一条长龙横跨夜空，拜月大典一开始，月亮就徐徐从云中探出头来，云渐渐散开，拜月的仪轨结束后，在一轮皎洁的月光下，星星点点摇曳的烛火中，我们和外国学员及赶上山来参加大典的信徒们，或欢歌笑语或促膝长谈，师父们与我们尽情分享瓜果美食和月饼，这时突然天空一闪，亮如白昼，只见一片白光瞬间消失在苍山山麓中，第二天从普陀师兄那才知道是一颗很大的陨石落在了临近大理的香格里拉，我默默地想大典上天现吉祥天象是甚为殊胜的吧，我们虔诚的祈福得到诸佛菩萨的感应。
每天早晚课诵读的经文虽然我还跟不上，但是我学会了保持一颗对诸佛菩萨和诸众生的敬畏、慈悲和无分别的心。一日三餐师父教导我们要节约，不能浪费一粒粮食， “三餐不忘农夫苦，一粒常思佛祖恩”，夹菜用公筷，吃多少取多少，菜必须要吃完，吃饭不要说话，饭碗要端起来吃，吃饱要一一行礼才离开，让我学会了恭敬与感恩。
帮厨和扛木头的工作虽然辛苦，但是师兄们总是争着做，对于平时不擅长做家务和体力劳动的我来说，劳动让我体会奉献的快乐，也学会了即使是平凡的工作也要认认真真去完成，这就是生活中的修行。
下山的那天晚上，我在洱海边看着一轮皎洁明月从海上升起，旁边竹影婆娑，不由想起寺里面的一副对联“月轮穿海海无痕，竹影扫尘尘不动。”，愿我们通过精进地学习领悟佛法智慧，不论外界如何纷扰，都能透过现象看到问题的本质,从而能保持一颗如如不动的自性本心。
此刻在返程的动车上，提笔依然感慨万分，耳畔似乎还在萦绕着诵经的声音，在这与世隔绝的七天里，让我彻底放下俗世的种种杂念纷扰，真正回归自我，是一次难得的亲近佛法、深入经藏的机会，是一次洗涤心灵的难忘之旅。离开无为寺时，万般不舍，这里如家一般温暖，非常感恩净空方丈师父和兴慧师父的悉心教诲，非常感恩各位师兄们的包容与照顾，让我收获了一颗干净、感恩、谦卑和不怖不畏的心回到了凡尘俗世，继续依佛法修行，相信自己有力量和智慧面对和解决生活工作中遇到的困难，让自已的生活更幸福美好。
