看书的时候老是会在不经意间冒出许多杂念,好不容易拉回来啦,不一会儿思绪又开始飘出去,经常处于集中注意和分散注意力的循环,求各位意见。
请问怎么才能集中注意力?
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 在橙子学院成长的过程中这几天都有优秀输出者的分享,让我更坚定了学习,拥有了学习源源不断的动力。虽然我这个月我学...