知识就是力量–怎样做一个不冲动的人
人生一切难题，知识给你答案
现代社会的高宽容度，让冲动的后果看起来没有那么严重。
你若因此不管理自己的情绪的话，别人就会利用你的情绪。
利用情绪的手段：
把坑挖滑–拿起铁锹就挖坑，先挖一个小一点的坑，让用户觉得没什么，站进去；然后在他前面再挖一个稍微大一点的坑，他又滑进去；然后再挖一个更深的坑，他又滑进去，最后就可以跟他说“拜拜”，他就可以一路滑下去了。
而你之所以一直滑呀滑，是因为缺少一个关键的按键–停止键
大脑中决策的两位大佬:
杏仁核–情绪中枢，负责快速反应
大脑皮层–推理区域，负责理性思考
管理情绪的关键：不让杏仁核替你做决策
杏仁核的三个特点：
起源早；反应快；帮手多。
对付杏仁核的方法：
1.设定边界； 2.拖延时间； 3.增加负担； 4.客体化
一：设定边界
作用：给自己一个停止提示
和他人谈话时，设置自己的时间，这样做不仅是珍惜他人的时间，更是尊重彼此。
假设你说的某一句话，明天会被登在报纸的头版头条，你还会说吗？—— 巴菲特
(注)：这也是告诉我们，平时说话时要严谨和慎重。这个世界上没有不透风的墙，你说的任何一句话都可能不胫而走。所以不要说诋毁，伤害他人的话。
二：拖延时间
技巧一：能用写的就不用说的
微信聊天尽量用文字，除非不得不用语音。因为用发语音，真的是很费时间，费时间。
技巧二：永远不用感叹号–一用感叹号，特别想回车
技巧三：发火前先描述自己的感受
比如快下班了，一个人还没完成他的工作。你可以走到他的面前，描述自己此时的感受：我现在真的很愤怒和生气，因为怎样怎样。
三：增加负担
不流畅的信息，有助于人们审慎思考。——亚当·奥尔特
如果你想要学习更有效率，那就请用笔认真做笔记
有一句古话是这样说的：好记性不如烂笔头
四：客体化
如果你身在画里，就会陷入其中；如果你想像自己是一个在外面看画的人，就能保持理智看清全局。—— 柳传志
控制购物冲动的方法：
想象物品与同等价值的现金摆在面前，你的选择？
若你想邀请一个人参加活动，最好的办法：提前半年约，并每月确认一次。
技巧：想象一个对你未来很重要的人正在观察你
以上就是对付杏仁核宝宝的四个方法。
若你想要培养孩子对与知识的好奇，最好的两门学科：天文学和历史学
这两门学科最大的共同点是有极大的尺度，一个是时间尺度，一个是空间尺度。
最后一副对联：
小孩快乐很简单，成人简单很快乐
知识就是力量–怎样重新获得别人的信任
人生一切难题，知识给你答案
当我们做错了事后，仅凭道歉是不公平的。因为道歉，不是犯错的结束。你对受害者的影响，不是仅仅说一句对不起就可以抵消的。
正如网上一个段子：要是道歉有用的话，还要警察干吗？
我们更不要试图用道歉去操纵别人。
对小孩子来说，灾难是犯错；而对成人来说，灾难是不再信任。
一个成人要想活的好，就得构建丰富紧密的社会协作，丰富紧密的社会协作的背后是信任，信任垮了你的价值就降低了，就这么简单，这个后果是你来承担。
原谅很容易，再次信任很困难。而在对错的纬度上，努力不等于信任。
那么，放我们做错事之后，我们该如何重新取得他人的信任呢？
第一个解决方案：行动
那如何展现行动的魅力：
一：用现场的行动争取被信任
不要纠缠对错问题，而是快速进入行动；
不要害怕得罪人，因为得罪人之后，也可以呈现自己的魅力。
行动会带来魅力，而其背后的本质是掌控感。
二：通过行动来体现掌控感
大多数人是没有主见的，他们更愿意跟随他人走，当然了，你的先证明你值得被跟随。
对错本身不重要，行动的本质才重要。
人间的矛盾，并不仅是对错这个纬度来解决的。
什么叫正确呢？正确是靠行动本身达成的，而这靠的就是信任的力量。
你犯了错，那你必须要道歉，而且要补偿，这样才公平。但是光有补偿是不够的，你还必须行动，然后体现对事情的掌控感，这样才聪明。既公平又聪明，你才能够重新获得信任。
第二个解决方案：特殊信用
你能不能重新获得他人的信任，其实不在于这一件事，而在于你平时有没有积累“特殊信用”，也就是平时有没有“攒人品”
如何平时积累特殊信用：
一：建立领导力
带领团队打六次胜仗。
二：保持行动的逻辑一致性
最典型的事例：《三国演义》中的空城计
司马懿知道诸葛一生不弄险，他从来不冒险，所以此处有空城必有埋伏，司马懿才吓退了。这是长期经营“诸葛一生不弄险”这七个字的逻辑一致性，它才能够获得这样的成功。
想做一个有信用的人，平时不要轻易许诺
三：修炼悼词美德
一个人的生命熄灭之后，仍可以留在这个世上的光。
获得信任的唯一原因，是你值得信任，且周围的人都知道这一点。
