有些事情,久不去做了之后,就会淡出我们的世界,似乎也就失去了重新开始的理由。
放弃简单,重新出发却难。因为不仅你不想让自己失望,你更不想被别人嘲笑。于是,你选择不开始,你选择放任自己,你选择窝在自己的舒适区里,继续不痛不痒的活着。
对此,我感受比较深的有两件事,一是跑步,二是英语学习。今天,先来说说我与跑步的那些事儿。
小时候,田野乡间是我的乐园。一有空闲时间,我就会在田埂上与小伙伴们嬉戏打闹,跑得不亦乐乎。那时候,虽不知道跑步为何物,却在跑步上花费了大把时间。
慢慢地,开始上学了。从小学,中学,再到大学,读的书是越来越多了,跑步却是越跑越少了!即使有,更多地也是带有目的性的,比如减肥,比如于健康有益等等……
再到现在,已然工作之后,却是基本不跑了,也跑不动了。有趣的是,大脑仿佛一台过滤器,已自动地把之前跑步的种种初衷忘掉,徒留诸多不跑的理由:比如没时间,比如会晒黑,比如没场地……但其实,最根本的原因是laziness。
确实,对于久不跑步的我来说,跑步已不是我日常生活的"必修课",充其量只能算得上"选修课",还是经常动不动就逃课的那种。可想而知,跑步这一最最廉价的健身方式,在我这里是一点地位都没有。别说跑步了,我是已经懒到能坐着就绝不站着,能躺着就绝不坐着的程度了。特别是工作了之后,自由分配的时间大幅度减少之后,眼里所能看到的东西也越来越少了。
幸好,人生是一场无可预知的旅程。
算上今天,我重拾跑步4天了。决定重新出发,并不是一件容易的事。然而,我的理由却很简单:一方面是因为我本就是个热爱运动的人;另一方面得感谢6月末的班级分享会,这次分享会让我清楚地认识到我一直想做却没去做的事,别人却一直都在做着,要想不落后,光想不做是不行的,我也必须开始跑起来了!
四次跑步,每一次都带给我不一样的启发。
**第一次:装备很重要。**
以前跑步,大多是临时起意,想跑了就撒欢似的跑起来,也不管穿的是哪种鞋,先跑起来再说,再不济,还可以光脚!
但是这次跑步,却让我意识到一双好跑鞋的重要性了!鞋子一上脚,迈出第一步,就已然让我有脚底生风,加速跑起来的冲动了!
至于装备的选择,并不是越贵就越好(当然,贵有贵的好),但建议以舒适为主,毕竟适合自己的才是最好的,一双不合脚的鞋,也许走路都会让你受伤!
**第二次:跑起来,一切都不是问题!**
因为不知道住的附近哪里有地儿可以跑步,我就做了最坏的打算:跟着车流,沿着马路四处跑。却不想,没跑多远,就发现附近有个公园,还是专门给市民健身用的,而且景致还很不错。发现这一情况的时候,我心里一咯噔,活脱脱的上课走神被老师抓到的既视感!
**第三次跑步:You can do it.**
因为住在兼职的地方,无法像前两天一样在公园里跑,只得走了个后门,去附近学校的操场上跑去了。
在我反映过来这操场是200米的塑胶跑道后,我略一算,跑3公里的话我就得跑15圈!15圈啊!这是个什么概念!虽然距离是一样的,但这真的太具挑战性了!
跑完第二圈的时候我就想放弃了,在心里小小纠结了几回之后,最终还是决定继续跑。然后……我就真的跑够了3公里,跑完之后还有点停不下来的感觉(绝不是兴奋所致,而是我的脚已经不属于我了)。但是,大汗淋漓,微风拂面,再加上满满的成就感,我内心已激动得不得了!
**第四次:条件是自己创造的 **
今晚还是在兼职的地方住着,突发奇想地我将今晚的跑步路线定为"走街串巷跑"。
完全陌生的地方,从未来过的小巷子,我却跑的不亦乐乎。主巷不够长,跑得距离不够,我又不想总在一个地方来回跑,于是,我就把所有能跑的路都跑一遍,甚至好几次都快跑别人家里去了。我想我一定是魔怔了,跑个步都这么"不择手段。"但同时,也在心里为自己默默喝彩,精神可嘉!借用鲁迅先生的一句话来说"世上本没有路,走的人多了就有了",所以,我也是算"开路先锋"一枚了!
如果,你也蠢蠢欲动,想开始跑步,却一直只是想想而已,建议你先去买身好装备,特别是好的跑鞋,你会发现,装备备好,鞋子一上脚,所有不跑步的理由都会自动为跑步让道。
别跟我说你没时间,"你现在没时间锻炼,你将来总会有时间生病的!"更何况,跑个步需要占用你多长时间呢?半个小时就顶天了;别跟我说没场地,地到处都是,单看你跑也不跑,就是原地踏步它也是种跑;别跟我说你坚持不下去,只要你每天都能迈出第一步,开始跑,不管距离长短,你都是在坚持……
一样东西,久不碰之后,你以为它不再属于你,与你无关了,但其实不是,凡此种种都只是你以为而已。迈出第一步,跑起来,你依然可以重新与它相拥!
放弃简单,重新出发也不难,只要你想!