三营D2-现在的内在小孩

经历了二营的梳理和深挖,现在的内心小孩在我旁边,轻轻的手拉手,相视而笑……第一次的画面是他在船的那头向我招✋,这一次的画面是我们相邻而坐,相视而笑……

图片发自简书App

回忆小时候,有那么两次,不知是具体什么事情,我犯了错,妈妈批评了我,我心里很难过,很受伤,一个人闷在房子里,但是应该是在反思,在悔过,但是,还是希望妈妈能给我一点类似于鼓励之类的东西,好像在期盼,我在想,妈妈如果给我一点好的脸色,好的话语,我会很开心的改正错误,并且真诚地向妈妈道歉,很庆幸的是,妈妈真的回到屋子里,又用好言好语劝我,告诉我哪里错了,为什么不该那样等等,虽然是说教,可是这样温和的态度让我很舒服,很爱妈妈,并且下定决心要改正,好让妈妈放心


而最近发生的不愉快的事情,我发现我可以控制情绪,至少向更不好的方向发展的可能性已经基本能控制,还可以主动向好的方向发展不良情绪,这是给自己的鼓励方式……就像刚才同行的竞争,以前的我可能会举手无措,或者小事化大,两败俱伤,今天我可以放平心态,从另一个角度看问题,从她的心里出发,共情,理解,然后解决问题,至少自己内心遇到别人的挑战时可以平静,再平静……这是我的进步,自己遇到孩子,生意等各种问题是我,可以这样想,你情愿不情愿,该来的事情总会来,这时候真的需要不以物喜,不以己悲的情怀吧

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