今天是什么日子

起床：8:50

就寝：0:40

天气：阴转晴

回顾·今日·感受

遇到想不通的事情，就去跑步吧，血液循环了，脑袋就通了，什么乱七八糟的，提升自己的硬实力才是最重要的

阅读·锻炼·饮食

1.坚持每天至少半小时的阅读，目前进度：
《偷影子的人》（完成）
《云边的小卖部》（完成）
《天才在左，疯子在右》（完成）
《小王子》（完成）
《一句顶一万句》（第十章）

2.每天30个俯卧撑，工作日每天下午坚持 3 组握力器，一组30个

3.早餐和午餐正常摄入，晚饭避开碳水且量少为主

人际·家人·朋友

坚持每周至少给家里通一次视频电话，听听父母的唠叨，父母也很想我们的。减少 子欲养而亲不待 的遗憾

近期·工作·思考

1.考虑在不影响目前工作的情况下，发展一下副业，拓展边界

2.以自己的初中，高中，大学生活为主，分几个序列记录一下那些年发生的事情

最美好的三件事

1.睡觉前不因虚度一天的光阴而感到懊悔

2.自己的努力有了理想的回报

3.父母身体健康，和爱人白头到老，和朋友把酒言欢