昨晚9点睡5点自然醒后的效果

1.感觉回忆了好多事，好遗憾，开始懂得了母亲的艰辛，我觉得让生活变好应该珍惜眼前，应该用爱，而不是用抱怨指责批评。对待父母。虽然他们愚昧但是，要珍惜眼前的日子，年轻不多了。

2.意识到自己确实年纪上来了，回忆到曾经十来岁二十来岁，感觉好遗憾，好多事好多人都没体验过。都是把时间交给事情。枯燥无聊度过了大半辈子，没有明确目标。

3.睡醒后觉得很满足，睡够了不会那么困倦。眼睛一点也不困倦。觉得以前怎么老是熬夜伤害自己的眼睛，老是埋怨自己的母亲。。