当说到抚养女儿时，妈妈们往往承担更多责任和压力。当谈论到月经，男朋友或者化妆的话题时，妈妈们通常是她们第一个求助的对象。这种一边倒的倾向在当今的文化中非常普遍，特别是在一些真人秀中，爸爸们处理起女儿的事情来总显得“笨手笨脚”。所有这些可能使爸爸们感到边缘化和无助感，更严重的是，这有可能阻止女儿和爸爸建立牢固的亲子关系。爸爸不是妈妈，这是事实，这也是为什么女儿需要他们的原因。
“过去几十年来，关于爸爸的很多观念发生了改变”，洛杉矶一位执业婚姻和家庭心理咨询师加里·布朗博士说到“75年前，爸爸是不被允许进产房的，现在呢，爸爸们早早地就进了产房”。
“现在的爸爸们对育儿知识了解更多，也更多地参与养育孩子的过程中，他们在喂奶、换尿布、洗澡、讲故事、哄孩子睡觉等方面发挥着积极的作用”。
他说，这种养育模式的转换不论是对于爸爸还是女儿都带来了显著的好处。爸爸在女儿的孩童时期，通过这种必不可少的参与，对与女儿建立重要联系起到了积极的作用，这种关爱给予她们安全感，使她们感到被尊重，被保护，也让她们更懂得爱。这也为女孩们日后探索世界以及和他人建立联系建立了安全的基础。
随着女儿步入校园，爸爸在她们的身体、心理以及社交健康方面的影响显得更加重要。布朗博士解释到“要夸大爸爸在女儿对自我形象，价值观，性，亲密关系，以及她们如何度过她们的一生等方面的观念塑造作用是很难的”。
研究也支持他的看法。根据《家庭心理健康》杂志上刊登的一项研究显示，小女孩如果与他们的爸爸有着更加温暖、亲密的关系的话，他们就更能应对每天的压力，也更少经历焦虑，能更好地表达她们的感受。根据纽约州立大学的研究显示，女儿如果与爸爸有更多的互动，那么她们更少挨饿，更少生活在贫困中，会有一个更好的健康状况。
因为随着女孩性激素的增长以及自我意识的发展，青春期的女儿与爸爸的关系是比较难处理的。布朗博士说到，在这个发展阶段，其实女儿比以往任何时候更需要爸爸。实际上，基于性格的不同，女儿在与爸爸谈论一些敏感事项时，会比和妈妈谈论更加舒服自在。比如说，她们想要了解男性视角的约会，而且她们可能对于爸爸会更加开放。这也要求爸爸抵制将女儿视作小孩的诱惑，他们要在这段时间将女儿视为一个女人来看待，并建立起更成熟的亲密关系。
爸爸在女儿从青少年转变成人的过程中扮演着重要作用。在《北美心理学》杂志的一份研究中显示，青少年女孩们反映到，有一个关爱她们，高度参与养育她们的爸爸，会比总是处在那些在吵闹的父女关系中的同龄人，拥有更高程度的自尊以及对生活的满意度。这种影响从青少年时期一直持续到大学。
当女孩们成长为成年女性之后，她们开始渴望从家庭中独立出去。爸爸同样也扮演中重要的角色，但更多的是顾问的角色。布朗说到，这对于爸爸们的爱来说可能是痛苦的一部分，但又是女儿们成长过程中重要和必要的一部分。在人生的早期就与爸爸建立了信任感的女性，更能接受爸爸们关于两性关系，职业和生活的建议。
虽然父女之间的良好关系对于爸爸和女儿都影响很大，但很多人却没有经营好这一关系，一部分出于恐惧，一部分出于传统观念的错误引导。
“我看到太多的男人接受这样的观念，“那是女孩的事”、“只有女人才懂女人”，所以他们逃避和女儿谈论性、约会和一些其他的女性话题。他们假设自己的女儿能自动适应她们的女性角色的成长。”布朗博士说到。
“我也看到一些男人守着他们关于养育女儿的老旧观念。他们相信他们作为父亲的角色就是做好养育和保护的工作，他们常常沉迷于无止境的工作而忽略了和女儿们建立这一美妙的关系。这本不应该如此的。”
在这些描述中看到你自己了吗？别太自责。没有父母是完美的。但是努力去和女儿们建立良好的关系能够带来一生的好处，不管是对于父亲还是对于女儿。布朗博士说到。
“我记得当我女儿还小时，人们常说，哦，等她长大了，麻烦事就来了”他回忆道，“我惊喜地发现在不同的阶段，她们都带给我无尽的快乐。现在，她们成长为女人了，但依然让我觉得快乐。成为我女儿和儿子的父亲是我的荣幸，也是我一生中最美好的经历，这是用任何东西都换不来的”。
所以停止那些限制自己做个好爸爸的老套观念吧，比如“父亲就是银行”或者“父亲就是强壮的，沉默的”，好好建立这一段与女儿的珍贵的经历吧。最后，不要管科学家或者你的父亲怎么说，重要的是去找到你和女儿相处的最好方式。你是她唯一的爸爸，她是你唯一的女儿，即使她长大成人了也一样。
