请多关照我们的“潜意识”

      很多人都有过这样的经历,在思考权衡一件事情的时候,明明很理性,思前想后、权衡利弊,然而在最后决定的一刹那,鬼使神差似的做出了事与愿违的决定,出现了不希望看到的结果。这样的结果,有时可能会让人懊悔一阵子,有时可能会让人抱憾一辈子。比如,每逢“双十一”,我们大多会告诫自己看好钱包,可到了打折的那一天,总还会冒着“剁手”的危险买回一大堆不那么急需的物品,看着瘪下去的钱包会偷偷后悔一阵子;还有,2008年北京奥运会上那个让人匪夷所思的美国射击运动员埃蒙斯,两次在最后关头与世界冠军失之交臂,他最后射出的那一发子弹应该不会是草率的,想必是经过仔细思考和计算过了的,然而结果却出乎所有人的意料。

      其实,我们的大脑不仅有意识,还有潜意识。意识往往在我们的思考层面起作用,而潜意识却最终决定了我们的行动结果。可是潜意识的行动逻辑又是从哪里来的呢?精神分析告诉我们,它一部分来自于我们的本能需求,就如同婴儿一生下来就会吃奶和啼哭一样,还有一部分来自于我们的原生家庭,从一出生开始,我们的养育者就以他们特有的方式对待我们,和我们相处,是我们与人打交道的第一任老师。我们最初的行为、处事方式大多是从和他们相处的过程中习得的,因而打上了他们的深深烙印,并形成了一定的反应模式,长期存储在了我们的潜意识当中。所以,当我们没有时间思考或决策时间很短的时候,这些方式就自然地冒了出来,并发挥着很大的作用。心理学家告诉我们,人们尤其是女人在疯狂购物的时候,其实是在通过购物填补内心的空虚和孤独,获得更多的安全感。这与小时候没有从养育者那里得到足够的爱和照顾有关,于是我们的潜意识就驱动着我们以这样的形式来满足自己。

      潜意识在很大程度上左右着我们的情感和情绪,使我们在分析判断时难以理智的思考。所以在很强烈的情绪下做出的决定往往都是不理性的,决策过后常常会让我们后悔。莎士比亚戏剧中的奥赛罗就是在极度愤怒而失去理智的情形下杀死了无辜的妻子,最后自己也因为悔恨而自杀。 所以我们常常需要在做决定时放慢节奏,仔细觉察一下,我们的决定是在受情绪的驱使,还是理智思考后的选择。这会有助于我们能做出更多明智的决定,拥有更为顺利和幸福的生活和工作。

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