聆听自己的心,比听他人的声音更有用

图片来自网络

文/喜悦

1

我们都有遇到困难的时候,也都遇到过一时间解不开的问题,走不出的情绪,打不开的心结,而恰恰是这个时候,聆听自己的心,比听别人建议更有用。当然不是说不让你听任何人的建议。还是要说明一下,怕大家误解了。

我见过一些人,包括我自己在内,在遇到困难的时候,喜欢到处征求意见,一个不够,还要问两个,两个不够,还要问三个,五个,只有所问的这些意见一致的时候,我们才稍感安宁。

可奇怪的是,我们征求到的意见,很多都不一致。听的越多,越不知道自己该怎么办,越不知道如何是好。我亲自体验过那种犹豫不决,左右为难,很难受。不知道将自己置于何处,才是正确的。

即便到最后得到了答案,也做了选择,可是这样的选择也会让我们感受到总是缺少一点什么,好像不完美,有点遗憾,甚至还会想如果那样做就好了,如果选择那一个就好了……虽然选择了,可还是纠结不停。


2

后来,一次又一次体验这样的感受,当然我也在这个过程中探索,慢慢明白,之所以难受,是因为我们想获得更大的利益,更多的利益。也想避免更多的损失。但我们的能量又真的很低,低到承担不起一点责任,低到不敢面对一点问题。所以在那个当下,我们做不了这个主。进也不是,退也不是;买也不是,不买也不是;合也不是,不合也不是……

正是因为内在的恐惧太多,我们不敢为自己的生命负责,不敢为自己的抉择做主,我们活不出自己的风骨,才让我们“有病乱投医”。在这样的情况下,又特别容易受人影响,本来事情没有那么复杂,就被我们这样折腾着折腾着越来越复杂了。

不是这个事情有问题,而是我们的心有了问题,我们内在的能量散乱了。


3

对于心灵探索者来说,遇到的任何事情,都是一个很好的时机,尤其是心理上过不去的事情,让自己进退两难,内心纠结的事情,或者一些挫折和磨难,更是一个很好的时机。

我们可以借助它们,来看见我们内在的起伏不定。借助它们,让我们探索到更好的一个出路——自己到底在害怕什么?为什么会害怕?如果迎难而上,结果会怎样?这些都是出路。

倒不是说非要去解决眼前的问题。当然,出路找到了,问题也自然解决。只是和单纯解决问题不同的是,我们找到了本质的问题,可能是我们思维上的一种大的跨越,或者转折。

是啊,迎难而上会怎样,损失了会怎样,落魄了会怎样。

做了,才知道,真的不怎么样。当你真正落了底,才知道所有的恐惧都是自己幻想出来吓自己的。


4

有一个人,永远比任何人都更懂我们,那就是我们自己。

只是我们很少聆听自己的声音,很少在意她给我们的指引。我们很少安静下来,坐下来和她说说话,很少信任她发出的信息。

周国平说:“与自己对话,是我们人罕见的一种能力。”当然,对于这句话的甄别,我们要亲自验证才能体验到底是不是如此。

当我们与别人对话,或者聆听别人建议的时候,很多时候都停留在表面,解决的也是表面的问题。可是当我们与自己对话,聆听自己内在感受的时候,我们的生命才开始发生本质上的不同。

我们会找到一种稳定的被支持的力量,它来自于我们内在的精神支撑,而这样的支撑会让我们解散很多问题。没有什么承担不起,也没有什么过不去,突然间会感受到轻松很多,自在很多。

20210126喜悦

所写文字没有任何代表性,凡是能说出来写出来的都已经落入局限,不要当真,看看而已,不要“掉进去”。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,137评论 6 511
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,824评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,465评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,131评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,140评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,895评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,535评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,435评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,952评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,081评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,210评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,896评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,552评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,089评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,198评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,531评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,209评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容