持续阅读的第1918天，第303本，《家庭管理心理学》
情感-认知-行为。每个人对外界的态度是有三个方面构成的，分别是情感、认知和行为。
情感，就是你对这个事情的情绪体验，第二个叫认知，是指你对一个事情的看法，第三个叫行为，也就是现实生活中，你是怎么做的。
当情感认知和行为保持统一的时候，人就会处在愉悦的状态。如果这三者之间有矛盾，轻度的叫纠结，重的叫痛苦，再重的叫抑郁症。
父母与孩子相处的时候，要关注孩子的情绪体验，要给TA甜头，那么关于孩子学习的情绪体验，也是一样的，要让TA品尝到甜头，TA在班里的感受很重要，什么样的学校对孩子来说不重要，对TA来说在班里我是谁很重要。
每个人都很在乎围绕自己的这个小环境，不要觉得自己太重要，琢磨下有没有跟这个小环境融洽的共舞，好像是更重要的事情。
