今天我听了李珍老师分享的一堂课。他所讲的内容是我第一次接触的，他和我们讲起了关于读书学以自用的方法，是拆书的方法。也是我第一次接触跟听到的，听完他的分享引起了我学习的兴趣，想学习这种拆书法，今天讲得是通过这种学习方法是能让你记住你所读过的书。这本书就是《这样读书就够了》。
她所分享的内容是先和大家做一点小调查，然后给大家讲到一个理念，把书当医生，以及拆书帮的核心武器，便签学习法，以及怎么运用这个便签学习法的七个步骤和一个示范。
上学是以知识为中心，职场理所当然的是以自己为中心。
举个例子来解读一下在两者的一个区别，比如说你想提升自己的项目管理的能力，去报了一个PMP的认证，也就是项目关于项目管理的专家认证，拿到了参考书，那么这个时候是以自己为中心还是以知识为中心呢？这是以知识为中心，如果不已知识为中心，显而易见我们肯定考试就过不了。
如果说在项目管理中遇到了一些问题，你去请教一位老领到，他给你问诊把脉，然后你给他讲了自己的困惑，她给你推荐的一本书中的章节，让你学习应用，这是以自己为中心。
所以我们把书分两类一是以知识为中心，以考试为目的的，也拿到证书为结果呈现的。而另外呢，是以自己为中心，以解决问题为目的。
划横线，记笔记，做思维导图，去写读书笔记，在简书上发文章等，这些都是以知识为中心的。
如果是你目前学习的心得笔记，而且每天都在应用，那就另当别论了。
拿到一本书我们首先看目录，也许到第四章才是我们要学习的内容，或者很多不是我们现在要用得。所以我们提出一个理念，从前把书当老师，今后努力把书当医生。
如果你把一本书从头读到末那就是和我们有病去医院和大夫学医术是一样的，如果通过医生的询问找到你的病因，然后再去治疗，配了药后你最关心的方法是如何服用，那么拿到一本书我们没有办法像医生一样一直跟你在谈话，那么怎么办？反求诸己，在自己身上加要求，训练自己跟书的作者对话，这就是拆书帮的一种学习方法，叫做拆书帮的便签学习法。
第一张便签是l便签，用自己的语言重述书中的这段知识。第二张便签是A1便签，关于你自己过往的经验。也就是我要做书中讲的这个知识，你过去曾经发生过一个类似的失败或者是成功的经验，然后去规划你的应用，书中的这个知识你觉得他有意思吗？在接下来的日子里面也可以把它用在什么环节呢？怎么用呢？这就是我们学习法的三张便签，l便签和A1 便签和A2便签。
具体怎么用？有七个方法:
首先说第一步，你要挑一本致用类的书籍，也就是你当下要看的这本书，是致用类的书。小说、散文、诗歌这些就不在我们范畴之内。这也是我们在拆书帮里讲到要将书中的知识转化为自己的能力。所以我们要挑致用类的书籍。那什么是致用类的书呢？比如说非暴力沟通，高效能人士的七个习惯，还有一些类似书里本书的一些行动的方法，行动的步骤等。
你读致用类的书是为了解决问题，提升你的能力，当你看到让你心动的，内容时，先问问这个内容对自己有用吗，有用，就拿出三个不同的颜色的便签，l便签，用自己的语言重述知识，注意是自己的语言，而不是在抄原文。这两者在认知心理学有极大的差别，如果是摘抄原文的话，都用的是叫做短时的记忆，可能五秒钟就忘了，也许一个小时以后，有点印象就了不起了，那我们说三个月以后再问你说，你看过这个非暴力沟通这本书吗，你会说，我好像看过。那我们再去说具体的知识点的时候，你可能都已经说不清楚，它有哪些个步骤了，那么更不用说，你如果只是在画了一个下划线。那就更不用说就记不住了，所以在这里我们要用自己的语言来重塑知识。
看到让你心动的这一段的内容。首先你要的理解作者的意思，让你的认知体系跟作者的表达方式进行一次深度的碰撞，也就是你要跟作者要对话，作者讲这个概念是这个意思？他对这个概念的表达是这样的，那么你对这个概念的理解是不是也是这样的呢。你的认知是不是也是这样的呢，也就是你首先得理解作者的意思，然后才能用自己的语言表达出来。
不仅要表达，更要调用你的思维模式，调用你的理念，和作者的思想进行一次又一次的碰撞，一次又一次的融合，然后才把你自己所讲的内容写出来。
A1便签是描述自己的相关经验，我在这件事情上经历过哪些，听说过哪些呢，见到过哪些相关的类似的差不多的，越具体越好，要把这个经验写下来。怎么具体？讲故事。讲故事有哪些元素:说时间，地点，人物情节，经过结果，最后还讲讲自己的情绪是怎样的。这就是你去描述自己和A1的相关经验。
A2是规划自己的运用？规划的时候要考虑目标。你把这个知识点用到什么地方去，要达成什么样的目标？这么做可以解决什么样的问题等等。
所以你就会发现啊，A1像是过去，A29像是未来。那谁的过去和谁的未来呢，是自己的过去和自己的未来。
这就强调使用工具的方式来帮助你，来限制你，把重心的放在你身上，而不是放在那个知识点上或者作者的表达方式上，作者的案例或者是作者的概念上。这也就是我们说你只有把知识和关注知识的时是以自己为中心，那么这个知识才能为你所用，是你自己的，才不会忘记。
第五部，就是在写便签的地方，贴上指示标签。
以卓有成效的管理者一书为例，喜欢管理的伙伴可以去阅读这本书，他是非常好的一本讲管理的书籍，大家看到这旁边在右边的那有一些红色的小条，那就是指示便签。说明在那一个位置，已经写有l和A1A2便签。
有这样的指示贴，我们在看完这本书以后呢，就很容易再去翻到书中所有的A2便签，最后一步是把A2便签拿出来，贴在家里的墙上，冰箱上，办公桌旁边。所以说把书当医生，这就是抓药和吃药的过程。原来的内容你都忘记了，没有关系，关键是这张A2便签你的去见习。到了时间期限后，要去看这个目标是不是实现了呢？你得给自己有个交代，这个就是你给自己开的药方，也就是反求诸己，让我们将书中的知识转化为自己的能力。
等你实现后，把A2便签撕下来在贴回到原书中，这样以后可能还有机会去看，这就是一个小小的循环，也就是把书当医生的对话，和运用知识的一个具体的操作，我们也管它叫做便签学习法。
具体怎么写呢？这里有一个示范。也是来自于一本致用类的书籍，高效能人士的七个习惯，这本书呢，先假定对我们所有人都有用的挑选的内容做个示范。看书中的范文。
那我们用自己的语言怎么来讲呢？我会说积极主动是来自于对自己关注事情的掌控感，我在工作和生活中遇到一些问题，发现自己只是在抱怨的时候应该停下来问自己，我能做一些是什么呢？
这里我就不是用原文来说，而是用我自己的话来讲。紧接着就会去想自己过去会有怎么样的一个情况，和自己有关系的相关经验。我就会说，想到自己过去对自己的性格有些很不满意的地方，后来，看了一些心理学的文章，了解到原生家庭的一些情况，父母过去那样对待自己会有很多抱怨，这样并不能解决问题。
我会运用A2便签后的目标或者是行动是怎样的呢？我会说我自己没有办法改变童年的经历，但是呢，我可以促进父母的成长，比如说在微信中给他们关注几个专业辟谣的公众号，跟他们分享一些健康养生有关的文章，给他们买旅游的服务，走的地方多了就会有改变。
这个A2便签是后来具体去执行和运用的，这就是七步法的后面的两步。
如果大家对拆书的方式很感兴趣，可以关注拆书帮的公众号。也可以和李真老师链接。
关于读书学习方法的分享，总结是我们的I和A1A2 便签法。当你读到书中的一段原文，感觉有兴趣有意思的时候，拿出三张便签，写下你对这个知识点的理解，写下你过往的一个经验，写下你对未来的一个运用，这样你就不用再发愁，书读完了以后，你记不住。书，读完以后呢，书还是书，你还是你，而是真正把书中的知识转化为自己的能力，期待各位伙伴，喜欢读书的伙伴们，大家一起关注，践行我们的读书的方法。
