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一个人最好的状态是什么样子的？微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想藏在心里，行动落于腿脚。
既享受日常的仪式感，也能迎战任何生活中的小怪兽，让柴米油盐也开出花。
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巴霖效应——不要随便付出你的信任
巴霖效应，来源于马戏团经理巴霖先生的一句名言，他曾说：“每分钟都有一名笨蛋诞生。”
心理学家说：“人们感觉有些星座书能准确地指出自己的性格，其实，这些词句皆属人之常情，基本上可以适用于大部分人身上，所以人们才会轻信。
如果星座书里有某一条说得特别准确，读者对其他各项空泛论述就会更加信任。”所以说，盲目迷信星座书的指点对人们不会有任何帮助，而且还有可能给自己带来麻烦。
有一个女孩工作很努力，但一直得不到提升。这可能是工作方式方法方面的原因，但她对星座书讲的那些道理非常相信，如金牛座的人桌上不宜摆植物、狮子座的人办公桌上应摆放银色装饰品之类。
她认为自己工作运不好就是星座的原因，所以她先给领导打申请，要求更换办公桌位置。随后，她又在办公桌上摆放了银色的小饰品，把大家弄得莫名其妙。
领导感觉她没有把精力放在工作上，于是让人事部把她辞退了。
在职场中，巴霖先生口中的“笨蛋”也不少。尽管应该多听别人的意见，但绝对不能轻信别人的评论，在多听的同时更要多想。不管是对自己还是对别人，都不要随便付出你的全部信任。
【案例】
王鹏与赵枫差不多是同时进这个单位的，所以他们关系要好一些。可是，两人性格相差很大。
王鹏特别开朗，跟每个同事的关系都很好；而赵枫比较内向，似乎每天都皱着眉头。王鹏觉得赵枫踏实又低调，是个可交的朋友，所以总是主动跟他说起自己的事情。
因为王鹏的工作表现和平时的为人处世，领导准备提升他。正好他们办公室主任要退下来，领导找他谈话，让王鹏接这个位子。
没想到的是，赵枫知道后很不平衡，他觉得自己也有这个能力。于是，赵枫在办公室里对王鹏冷嘲热讽，跟很多同事讲王鹏是个圆滑的人，就会拍领导马屁。这让王鹏很伤心，也很尴尬，但他不想和赵枫一般见识。
“任命状”如期批了下来，但他们单位有这样一种规定，就是还要等一段时间，征求大家的意见，才能正式走马上任。虽然只是走走形式，但既然是规定也不得不遵守。
一周后，上级领导又找王鹏谈话，一副很严肃的样子。他说单位收到了匿名信，说王鹏生活作风有问题，有时间、有地点、有鼻子有眼儿的。看了这样的罪状，王鹏差点吐血。
公司只有赵枫知道自己的爱人在外地工作，而且信的署名是“一个打抱不平的同事”。幸好领导对王鹏特别了解，也对这种匿名告状的形式也不屑一顾。
最后，这件事就不了了之了，王鹏还是如愿地升上了办公室主任的职务。在王鹏升职之后没几天，赵枫就主动提出了辞呈。
王鹏没有挽留他，也没有怪他，因为他知道自己有很大的责任。如果不是自己先一股脑儿地付出信任，又怎么会有“暗箭伤人”事件呢？
对个人来说，如果有同事在你面前诋毁公司，或者说其他同事的坏话，或者……你既不要积极配合，也不要选择怒目而视。
在这种情况下，你最应该的态度是不要轻信。不管对方说什么，你都应该先用自己的大脑思考一下，判断其语言的真实性，以免被别人操纵自己的心理。
在判断的过程中，最重要的是判断出说话人的目的和当下的客观事实。
就算发现对方在别有用心地欺骗你，没有必要与对方力争，更没有必要怒目而视。
在职场中，每个人都是演员，对方一定会用无辜的表情作为回答。
因此，只要你能做到“默默地做好自己的事，不轻易被人鼓动，相信自己的判断”即可。
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科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”
积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，
激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。
远离消极的人吧!否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，
使你渐渐颓废，变得平庸。
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;
消极的人像月亮，初一十五不一样。
态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来;
性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。
有人说，人生有三大幸运：
上学时遇到一位好老师，
工作时遇到一位好师傅，
成家时遇到一个好伴侣。
有时他们一个甜美的笑容，会长早上说的局外人，是我想起来昨天别人说的那句话，说唐僧为何成佛了？我们都理解，他是一个有使命的伟大领导者。孙悟空成佛了，我们也能理解，他业务水平高忠心耿耿，降妖除魔保护的唐僧又能团队合作出谋划策。沙和尚成佛了，我们也可以理解他脏活累活啥都干任劳任怨，即使没有功劳也有苦劳。可是最后猪八戒也成佛了，我们不理解的是，他好吃懒惰又好色！唐僧一被抓，他就猴哥我们散伙吧！就这样的员工还成佛了！为什么呀？因为他跟对了人会团队合作，不做一个局外人。
一句温馨的问候，
就能使你的人生与众不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：
由于你身边缺乏积极进取的人，
缺少远见卓识的人，
使你的人生变得平平庸庸，黯然失色
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说唐僧为何成佛了？我们都理解，他是一个有使命的伟大领导者。
孙悟空成佛了，我们也能理解，他业务水平高忠心耿耿，降妖除魔保护的唐僧又能团队合作出谋划策。
沙和尚成佛了，我们也可以理解他脏活累活啥都干任劳任怨，即使没有功劳也有苦劳。可是最后猪八戒也成佛了，我们不理解的是，他好吃懒惰又好色！唐僧一被抓，他就猴哥我们散伙吧！就这样的员工还成佛了！为什么呀？因为他跟对了人会团队合作，不做一个局外人。
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【心理学问题解析】20190324怎样培养孩子的批判性思维?
说到批判性思维，我想起有一次参加一个讲座，有一位小学老师分享教学经验时说：批判性思维非常重要，我就特别有批判性思维。不管是哪个专家教授来讲学，我都能提出批评意见，反驳他说的话。所以，我们也要教我们的孩子批判性思维
我当时一听乐了，我开玩笑调侃这位美女老师说：我是不懂教育啊！但是从心理学的角度来看，你这不叫批判性思维，你这是在玩找碴儿的电子游戏
可能很多人像这位老师一样，对批判性思维有两个大的误解
第一，以为批判性思维就是去批判别人
第二，以为老师这个职业就可以“教”会孩子批判性思维
先来说第一个误解
其实，批判性思维是一系列认知能力的集合，比如推理、判断与决策、问题解决等思维过程
更具体点儿说，批判性思维包括预测、猜想、逻辑推断、验证假设、判断因果关系、形成观点、反思等诸多技能
所以，不要以为反驳别人的观点就是批判性思维，它是我们对思维的思考，是一个更加综合的认知过程
批判性思维不算是一个严格的科学概念，它是一系列认知能力的集合
再来看第二个误解
我们是教不会孩子批判性思维的，这位美女老师可能以为，批判性思维跟我们学用筷子一样，一旦学会了怎么使用，就永远掌握了。数十年的认知心理学研究表明，批判性思维不是一套你学了就可以应用于任何情况的技能
它说容易也容易，没有做过思维训练的三四岁小孩就有一部分批判性思维能力了，比如因果推理能力、对条件概率的判断力
有一道简单的数学题，请你思考，然后第一时间写下你的答案
①球和球拍的总价是1.1美元，球拍比球贵1美元，请问球的价格是多少?
很多人的第一反应是0.1美元。1+0.1，球拍比球贵1美元，难道说球拍是1.1美元，总价不就是1.2美元了?
正确的答案，球的价格是0.05美元。这个看似简单的问题是诺贝尔奖得主、心理学家丹尼尔·卡尼曼拿来测试美国麻省理工学院、普林斯顿大学和哈佛大学学生的理性思维的，结果发现大部分高才生都答错了这道题。
人类天生爱偷懒，我们喜欢做直觉判断，一般只思考问题的浅层意思，这么做的好处是能帮助我们更快地理解事物，坏处是我们很难去认识事物的深层次结构，而认识事物的深层次结构恰恰是批判性思维需要的。
一些人不知道球拍和球的价格，他们更依赖直觉而不是将球拍和背后的一元一次方程联系起来。
同样的道理，如果你只是反复告诉孩子“看问题要从多个角度出发”，他确实学到了这句话，知道应该这么做，但是如果他遇到了陌生领域，或者他不太了解的问题，还是一样不能从多个角度去思考
这是因为，如果你对一个领域很熟悉，自然而然地会从多个角度思考，考虑证据的有效性，考虑最新的甚至与自己原有观点相违背的证据
可是如果不熟悉这个领域，即使你知道应该全面考虑，也不知道从哪里着手
心理学家请来美国大学生和中国大学生，想测测他们的批判性思维能力
研究小组问大学生们这样一个问题。②有一个人去山上寻宝，他没有地图，只有一个手电筒和包，为了确保不迷路，他该怎么做呢?
解决这个问题的办法是随身带一把沙子（给树木刻上记号），在沿途留下踪迹，以便追踪路径。
结果发现，大约75%的美国大学生答对了问题。但是只有25%的中国学生答对了。
美国大学生之所以能回答对问题，是因为他们从小听过很多类似的童话故事，也是讲如何在旅行的时候留下痕迹，而我们中国学生很少听类似的故事。
当研究者把故事换成中国人熟悉的民间故事之后，这个实验的结果就反了过来，变成大多数中国人能解决问题了。
你看，在一个领域熟练应用的批判性思维技能，不一定能迅速平移到另一个领域去使用
比如，一个推理能力很好的孩子，不代表他的判断能力和决策能力也很好，也不代表他一定能做对所有的推理题，遇到陌生领域的题目他一样做不好
01.积累一定的领域知识和实践
一个人能批判性地思考，不代表他能一直做到这一点，因为背景知识、实践经验等都会影响他的批判性思维能力。
③如果你教孩子，本来有5个苹果，被爸爸吃掉一个，还剩4个，5-1=4
然后你再问孩子，市民组织花车游行，本来决定绕城市转5圈，后来决定少转1圈，最后实际上转了几圈?
孩子可能就会犯迷糊，得多想一会儿
因为在孩子的头脑中，第一个问题是吃苹果，孩子非常熟悉，第二个问题是花车游行，孩子没参加过啊
所以，我认为应该尽早有意识地帮孩子积累一些领域的知识，为他们遇到的每一个新问题建模。
我为什么在群里反复讲要让孩子的父亲多带孩子出去玩，出去见识，就是给孩子建立强大的背景知识基础
还有一点，很多孩子其实已经了解了大量的领域知识，他们最大的问题是缺少练习的机会
给孩子足够的时间和机会来练习新学的概念，直到最后熟练掌握解决问题的方法，这样孩子对问题才能理解得深入，遇到类似情况才能自动调用批判性思维
02.在日常生活中教孩子使用批判性思维
③在女儿小时候，我带女儿去动物园。她在海洋馆里面看见鲸鱼和海豚，我告诉她其实它们都是哺乳动物，和狗啊猫啊之类的动物是类似的。我女儿当时就非常惊讶，因为她觉得鲸鱼和海豚应该是鱼类。
我们知道，孩子对鱼类和哺乳动物有直觉的分类，觉得在水里游的应该是鱼
回家以后，我把动物的分类原则给她好好地解释了一下，她就理解了生物学家在分类上应用的因果对应关系
我们还可以随时随地用对比的方式看两件事物
④比如说，我带女儿逛超市的时候，看看胡萝卜和南瓜，问问孩子，它们有哪些相同点，有哪些不同点
颜色、形状、味道、大小等，可以从各个角度来比较
我女儿有一个答案特别有意思，我给同学们分享一下。她说：南瓜可以刻成南瓜灯，胡萝卜不行。我就引导她再深入一步观察，我说：是的，但是你知道为什么吗?
我给你一点小提示，南瓜和胡萝卜，哪个里面更硬、更难挖?哪个里面有瓤?
比如她想要买什么东西，或者要我带她玩什么，她需要给出理由，用一二三的证据和逻辑来说服我。
在这个过程中，如果她的推论有错误，我会指出来
慢慢地，她说话就会开始有理有据，稳扎稳打，步步为营，也会给我下套了
⑤比如，读完《咕噜牛》，可以问问孩子：你认为，如果老鼠没把咕噜牛吓走，结果会发生什么事?为什么?
这样有逻辑的讨论，鼓励孩子论述，给出多个理由。
还可以鼓励孩子下结论：小老鼠勇敢吗?你为什么这样认为?问问孩子的观点：你喜欢这个故事吗?为什么?
03.观察、假设、检验、反思和调整
⑤有一年冬天鞍山下雪不多，好不容易遇上一场雪，我们赶紧出去玩，在雪地里踩脚印、扔雪球。
玩了一会儿我女儿发现，雪花在手里会“变没了”，变成了水。她特别好奇，来问我这是怎么回事？
我说：你猜猜?
她说：可能是手捏得太紧，把雪花捏碎了？
我放一点儿雪花在手心上，摊开手给她看，她发现，雪还是会变成水。
我告诉她，可能是雪花怕热，我们的手温度高，雪花就化成了水。
她似信非信，说：你怎么证明呢?(哈哈，这种想法我挺喜欢的）
我说，家里的温度比屋外的温度高，雪花怕热，回家应该会变成水，咱们试试看吧
我跟她一起拿了一团雪回家，放在碗里。她过一会儿去看一下，边看边嚷嚷：白雪变透明了……透明的雪变成水了……全都变成水了。
然后她又开始思考：雪变成水怎么变得这么慢呢?雪花明明掉到我手上就化了呀?（哈哈哈，一个孩子的问题多到简直是一本十万个为什么）
我就启发她：你手上只有一小片雪花，咱们这可是一大团雪。还有，雪怕热，一般热和特别热，是不是也不一样呢?
她立刻穿衣服跑出去，又挖了一大团雪回来。在暖气片上放一点儿，在阳台上放一点儿，忙个不停。
你看，在这个过程中，她先观察到雪会化，然后我们提出一个假设，再去检验这个假设是否成立。
她又反思，观察到雪化的速度慢，再假设原因，再去调整条件检验。简单的科学实验，就是这样的一个过程，你学会了吗？
【总结】
批判性思维取决于人在不同领域的经验，这个经验包括知识和实践。我们需要在具体情景和具体内容中教孩子批判性思维。
我常用的一套思维方式是观察、假设、检验、反思和调整，我也常用这套思维方式教孩子，让她自己动手去做简单的实验，进行科学思考。
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巴纳姆效应。“巴纳姆”这三个字来自一位很有名的杂戏师。所谓的杂戏师，就是他有的时候玩一些小伎俩，让现场的人觉得他很有神力。巴纳姆当初在表演的时候，所用的技术就是会说出一些模棱两可的话。这一招，只要你去算过命，其实可能都体会过。算命师最喜欢说的话无非就是“呃，你这个人看起来很成熟，可是内心其实很单纯，像小孩子一样”，或者说“哦，你这个人就人太好，才会常常被别人欺负”。
这件事是被心理学家测试过的。将近70年前哦，1948年，心理学家Bertram R. Forer给他班上的学生做了一次测试。Forer跟学生说，“我们这次测试，如果你觉得准的话，满分是五分。”结果做完这个测试之后，同学们拿到了自己的性格分析，纷纷觉得太准了。全班学生给出来的平均分数高达4.26分，逼近五分的满分。大家都觉得“自己的性格被描述得很准确”的时候，Forer这个测试者告诉了大家说，“你们知不知道？你们每一个人手上拿到的性格分析，内容长得一模一样。”
——蔡康永情商课
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