人的价值是由自己决定的。——卢梭
算了一下，实修营结束到现在空档快一个月了。这一个月里，我看着自己的状态开始从高频掉下来了。
是啊，离开了一个能量场，我要怎么恢复自己的能量？答案很清楚，必须由自己创造。
可，那是头脑的知道。而不是身体的做到。。所以最近的我陷入了一个泥沼里了，每天看起来该干嘛还是干嘛，但是实际上办事效率很低。
唯一值得庆幸的是，我在这些天还持续做着疏导朋友的动作。而也正是这一个个机会让我看见自己需要提升的空间。
猫叔金句
在跟姐姐的沟通中，重新设立目标，给每天的早晨一些内容和期待吧！
也在听书的过程中不断听到“正念冥想”，跟伊文的讨论中也提到过这个词。这不都是我会的吗？那么就去做吧！
加油了~
