让别人先去验证，这是大多数人尝试新鲜事物前的想法。
对陌生的事物，每个人都抱有怀疑的态度，和自我保护的心理。想去尝试又不敢，不去尝试又不甘。
这时如果有人先去尝试，不管结果如何，都会大大降低你的顾虑。
就像健身这件事，我们不知道到底有没有效果，自己又不想去尝试，就会网上看别人健身的效果图，看到一个个从胖子成功瘦身后，很刺激对不对，莫名的就增强了自信心，我还没他胖呢，如果锻炼肯定比他效果更好，有种马上想进健身房的冲动。
现身说教，震撼力更强。
我的高中同学，女生，上学的时候又胖又高，短发，也没什么特点，属于放到人堆里认不出来那种，今年同学聚会，见了一面，完全变化到了认不出来的程度，瘦了好多，留了长发，真的是惊艳到了我，好漂亮。不夸张的说，这是我活了二十多年，见到变化最大的一个人。所有人都问她是怎么做到的，她说就每天坚持健身呀。因为她，好多高中女同学也都开始偷偷健身了。对了，她现在还兼职做模特。
我叔叔四十五岁，年轻时放过兵，一直坚信自己身体很好，毕竟是当过兵的人，体质肯定比一般人强，仗着这一点，就一直放纵自己，抽烟喝酒吃肉，体重最高时达到200斤，从来没想过要减肥，但有一天他发现自己蹲下去系个鞋带都很困难，就主动找了家健身房，每天坚持去一个小时，现在体重185，这是三个月的健身效果。自从健身后，他的气色好多了，还经常约驴友爬山骑行，叔叔的变化影响到了我的爸爸，他们相约五一一起去爬华山。
健身广告写的再好，健身教练把健身效果说的再神奇，都不如别人的变化，给你的刺激大，因为你坚信自己不比任何人差。
