Yes... And....

自由写作第二个月第14篇。

如果两年后,你的家人和朋友因为你而改变,是因为你做了什么?

30天的转型与蜕变的自由写作群时间已经过半了,小伙伴们在各种推荐话题和自选话题上对自己做了很多的探索。无论是写“我是谁”,“我为什么来这里”,“一个人”,”一条路“,“我和音乐”,“我的五年后”,“我的最后一个月”等等。那让我们再来探索一下我对世界带来的影响吧。

在前面的话题里,无可避免的会涉及到我和周围世界的关系,但是,坐下来真的想一想,如果我有意识的要给周围的世界带来影响,那会是什么?我做了些什么带来这些影响?

抬头看到书架上的一本书 "Yes, And"。是的,就是“Yes, And", 我要做的就是 "Yes, And".

首先是对自己说"Yes, And"。我对未知有些担心,Yes, 是有些担心,and 未知也说明是新的,也说明有新的可能。Yes,是又些担心,and如果有一件事可以做能够减少这种担心,会是什么?

某个人的某个做法让我感到不舒服,yes, 我是不舒服,and,是我的哪个地方需要成长,需要放下?

其次是对别人的"Yes, And",yes, 他是让我不舒服,and, 是什么让他做出这样的事,他背后的需求、渴望或恐惧是什么?我能做些什么或者不做什么也让对方对自己有所察觉?

再次是对生活说"Yes, And",yes,  生活中有不顺心的地方,计划有被打乱的地方,and,  在发生的当下,有什么是可以做?

最后是对生命说"Yes, And",yes,  我是我,是独特的唯一的,and 我向别人学习、成长,但我不去比较。

“Yes, And" 是一种状态,这种状态是一种接纳的状态,不是被迫的接纳,而是一种接纳后的向上和引领,引领自己和他人。

2017年3月21日0点34分于北京

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