当我感觉到自己被限制,被禁梏了,我就要穿越过去

那是小我的限制,恐惧,小我的思考,有限,习惯的车辙,如果我继续跟随,就还是不会改变。至少我要开始改变一点点。

觉知到阻碍,觉知到抗拒,觉知到抗拒背后的构成,它在保护什么?被保护的真的需要吗?然后鼓起勇气和力量,穿越过去,和他说不!

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