我化了个妆,穿上保暖的衣服,决定找个人少车少的地方去练习侧方停车。我是喜欢往嘴里塞食物的人,好像食物会缓解我潜意识中的焦虑,现在我需要觉察自己,让自己用兴趣爱好或者必须要学会的东西填充自己,实现减重健康目标。