我曾是一个非常懒惰的人，俗称懒得烧蛇吃那种。
后来有人告诉我，我不是懒而是没有人告诉我我错了，而我自己也觉得没错，所以自我放逐自我放肆，以自我为中心的存活。
一个人要爱上学习，学习让自己变得更好。
在变得更好的过程中，难免会产生恶念或者不好的情绪，我们一定要觉察到自己的错误，然后去改正它。
今天一个曾经吵过架的同事，突然滴电话过来，说是叫我把他没拿走的手串放到柜子里，我立刻心里不舒服了，不过没有表现出来当时真的很想把他的东西扔到下水沟去。
大概过了几个小时，我开始觉察自己的负能量爆棚，开始知道不应该把曾经发生过的不好的事重复的怨恨他人，于是我起床睡觉都会对自己检讨错误。
感知自己的错误，在错误面前坦然面对，不惧怕不逃避的能力，
