昨天中午，孩子们心心念念想吃南瓜蒸饺。早晨出门参加研修班之前，我就提前把南瓜分切分装妥当，留给孩子爸爸，等他处理成细碎的饺子馅。面团我提前和好，馅料也调配完毕，只等回家之后动手包、上锅蒸。
回到家已经两点，我转身去洗衣服，便叮嘱孩子爸爸负责包饺子、蒸饺子。一切准备工作都已经就绪，只余下动手包这最后一步。可忙活没多久，我就听见厨房里传来他的抱怨。想来是肚子饿了，反复捏饺子的繁琐消耗掉了他仅有的耐心，他的情绪一点点涨上来，嘴里反复念叨：“好麻烦，真麻烦，还不如直接煮一碗挂面吃。”
换作以前，我很容易被他的负面情绪带着走。会觉得不过包几个饺子，何苦一直抱怨，心里生出委屈，争执也便由此而起。但那一刻，我觉察到，此刻不是他针对这件事生气，是饥饿加上重复劳作，把他拖进了情绪低谷。他需要的不是讲道理，而是有人接住他的烦躁。
我没有反驳，顺着他的话说：“确实，包饺子挺麻烦的，煮挂面吃是省事很多。你先别着急，我把手里的衣服泡洗好，马上就过来搭把手帮你。”
简单两句话说出口，他紧绷的状态明显松弛下来。他感慨，一个一个捏饺子实在耗费时间，不如干脆做一张大大的饺皮，把馅料全部包进去。说做就做，他擀开一张大面皮，准备做一个大大的蒸饺。
就在这时，儿子兴冲冲跑进厨房凑热闹，也要上手帮忙。小孩子手脚没有轻重，身上、手上沾满白白的面粉，弄得满脸都是。原本压抑烦躁的氛围，被孩子这一出闹剧瞬间打破，啼笑皆非，厨房里一下子多了许多欢声笑语，那些埋怨、焦躁，也在嬉笑之间消散大半。
等我把洗衣的活计处理完走进厨房，父子俩正围着那个巨型饺子说说笑笑。我也加入进去，三个人一起完成这份特别的南瓜蒸饺。方才差点要爆发的矛盾，就这样悄无声息化解。
那一刻我心里颇有感触。很多家庭冲突，从来不是事情本身有多难，而是人先被情绪困住。从前我总盯着“事情有没有做完”，如今才懂得，看见身边人的情绪，先接住情绪，事情反而会迎刃而解。我没有去纠正他的抱怨，没有指责他怕麻烦，只是共情他的疲惫，就把他从负面漩涡里拉了出来。
家，不是事事追求完美的地方。允许彼此有烦躁、有倦怠，看见对方情绪背后的疲惫，比非要把一件事做得尽善尽美更加重要
