6月5日 第四天
早晨与太太到托嘉吃汤包鸭血粉丝汤，刺激的味道抵挡一些尼古丁诱惑。
回到家里，坐在阳台躺椅上，过去最幸福的时候就是点起香烟，现在是喝茶。有点喜欢这种感觉了。
下午在阳台房间上网，多少次想到阳台上去抽一支烟，忍住了。其实没有必要，拿自己的身体和金钱做无聊的事情，除了傻子，谁还会这样呢？我相信我能够坚持下去，能够戒掉。戒烟没有想象中的那么痛苦，更不是牺牲，恰恰相反，戒烟是一种救赎。我应该用不同的事情充实自己，不要去想抽烟，不要去尝试什么，抽一支烟，其实意味着你与地狱之门近了一步。
下午爬山，看到小N磨磨蹭蹭，有些不高兴。我看不得每天无所事事的样子，一天下来，除了琐碎杂事，就是锻炼什么的，哎，态度不好，讲了几句，小N从半山直接回家。俺喊了两句不听，只好一个人走了。
事后想，自己一定是香烟戒烟综合症。可笑吧。
晚上吃拉面，回来无聊打牌，至睡觉。这个月没什么比戒烟重要。
今天没抽烟，虽然有些郁闷，但还是了不起！
