俗话说：习惯性成性格，性格决定命运。习惯，是一种规律，一种对待生活的状态，而一个好习惯，就如一盏盏路灯，点点灯光照亮人生道路，从而铸造就一段璀璨的生命历程，好的习惯使人终生受益。
就拿最近我们上体育课来说，因为运动会的原因，我们开始了基本训练，还有寒假的原因，假期里没锻炼，整天都在家里待着，所以就在一节课的训练中，我仿佛已经累到虚脱，蛙跳，单腿跳，折返跑……两节课下之后啊，在回教室的途中，我们是一片哀嚎，就差能爬回教室了。本以为可以能轻松两天，结果接下来的两天我们的腿更疼了，一天比一天痛苦，我们的教室在四楼，所以上楼过程中都弥漫着我们班级的惨叫声，真是太可怕了。这就是我们假期不锻炼的后果，这种感觉还是我初三毕业时的感觉，这真的是难以忘怀。所以啊，坚持真的是很重要，一直坚持的东西一时间丢弃它的后果就是你再次遇见它时它会给你不经意间的惊喜，让你为此怀念你以前拥有它的时候。所以呢，我决定重新锻炼自己，让自己回到原来健康的体格，不让自己再次被懒惰打败，养成坚持锻炼的习惯，相信我们如果把一件事情当成最大的投资，那么相信它会给我们不一样的收获感触。
习惯，将跟随着人的一生，但要改变一个人的命运，就决定与习惯的好坏。
