“快乐”是我们常常挂在嘴边的热门词汇,既作为祝福语送给亲朋好友,也期待这个奇妙的感受围绕着自己。那么,何为快乐呢?
毫无疑问,大家普遍认为好的物质条件和健康的体魄是快乐的保障,仅此而已吗?拥有更好物质条件和更健康身体的人就更快乐吗?答案是“不一定”。
一般对于快乐的定义为“主观感到幸福”,换句话说快乐是种个人内在的感受。
无数哲学家、诗人以及平凡如我的普通人都思索过这个看似简单却深奥的问题。
所谓的快乐,是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁
快乐是一种奢侈。若要品尝它,绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁,快乐就立刻烟消支散。——司汤达
快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德
我对于快乐的理解是:自己内外的平衡,包含四个相辅相成的因素。
因素一、在自己能力范围内尽可能创造好的物质条件(不偷懒、不懈怠、不攀比、不强求);渔夫有渔夫的快乐,富翁有富翁的不快乐,金钱不是唯一标准,因此金钱越多越快乐就片面了。
因素二、保持身体健康(合理健康饮食、规律作息和运动);
因素三、和谐的人际关系(和睦的家庭、亲密的爱人、志同道合的朋友、并肩作战的同事等);
因素四、正确认识自己(自己的客观条件与主观期望之间越接近,快乐值就越高)。
春节快乐!期待我们在新的一年里这四点做的更好,收获更多的快乐!