老公让我打水去，我拒绝了！他很生气，然后就把水桶砸了！

然后又把愤怒发泄在儿子身上，说他不好好写作业，一边骂一边砸了iPad，儿子受到惊吓哭泣，他更凶了不允许他哭泣！然后又是一顿批评教育！好像儿子范了天大的错误，责怪儿子玩游戏不好好学习，他不知道自己不工作每天儿子看到他时都在玩游戏，开心了还和儿子一起打几回合游戏，本来游戏就是他教的！今天我看见他在打自己的巴掌给儿子看！真的是和我妈一个模样，用受害者模式让我们内疚自责，认为是我们的错惹他生气的！我终于看见他一直在责怪世界责怪别人，他一直认为自己今天变成这样都是别人的错，原来我是以拯救者的模式和他的受害者模式纠缠在一起的！我终于看见了自己婚姻的真相！对自己感受的极度不负责任和压抑情绪！

我陷入了婚姻关系的恐惧！我没有办法逃避也没有勇气面对！因为惊吓因为恐惧我再次把自己封闭起来了！对所有关系都封闭起来了！我体验着深深的孤独！一个孩子的孤独！我想摆脱这份孤独感，我想摆脱婚姻的束缚，我想摆脱对自己的控制！