1、别刷抖音了。

不知道你对抖音有没有一个清楚的认知：它很消磨你的时间，而且让你很快乐。但实际上正是这种被满足在消耗你的精力。

熟悉互联网行业都听过“用户即商品“，用户的注意力被卖给广告商，资本负责收钱变现。而你呢，刷半天刷出个啥来了？

你要记住，来得太容易的快感反而是摧毁自己的东西。

2、要有时间管理的能力。（参考小罗同学）

对时间的管理理念很影响你生活的效率和质量。时间管理的本质是选择，请把时间放在对自己更重要的事情上。

3、你身边的大部分人都不具备参考价值。

4、要拥有被讨厌的勇气。

要知道，我们不可能满足所有人的期待。我们只需要把预期调整为让喜欢我们的人了解我们是怎么样的就足够了。

正如《头文字D》里所说：“这世上只有一种成功，那就是用你喜欢的方式度过一生。”

5、多读书，思考的主动权永远要掌握在自己手上。养成深度思考的能力，最重要的是避免被收割。

6、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。同样，一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。不可不知的人性总结，来自于丹的语录。

7、人唯有在能感觉自己有价值时，才有勇气。

8、需要有像母亲一样的思维。

要以对最弱势群体（婴儿）负责的人们的眼光去看待整个世界。

9、决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

心理学家巴甫洛夫也曾提出：心理暗示会影响人的情绪和意志，继而对人的机体产生作用。对于过去，我们无法改变。

但是当下的生活方式我们是可以选择的。如果过去不尽如人意，那现在重新开始也来得及。

如果你原生家庭不好，那么你更应该好好对待自己。

如果你没有考上理想大学，那么你可以好好学习，争取考研。

如果你有过一段失败的恋情，那么你及时走出来，还是可以进入下一段感情。

不要沉溺于过去的失败，努力的向未来走一步，你就会发现更多的可能性。

10、认清了你自己，就认清了整个世界。

很多时候，当思维方式有问题的更本质的原因就是自我认知和定位不明。认识自己，能够客观看待自己，接纳自己的不完美，明白对人对事不抱怨，并且自尊和自爱，情感独立。

苏格拉底也说：“认识自己，方能认识人生。

11、 你就是根韭菜。

问题是知道自己是韭菜不可怕，可怕的是一辈子做韭菜。

12、不要用自己的经历与他人类比，人类的悲欢并不相遇，世界上没有真正的感同身受。

13、要学会用赚到的钱购买可以为自己创造价值资产。把钱花在给自己增值的地方，比如健身、买书、学一个技能等。最好的投资，是自己的成长。

14、多去赞美别人。每个人都希望被认可，赞美是拉近距离的最好方式。

在知乎上看到有启发的回答愿意点赞的人，往往会活得比别人开心，也能让答主偷着乐一天。

15、永远对他人保持好奇，每个人都有不为人知的精彩。

比尔·奈伊说过：每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。

在与别人交流时，不要好为人师。每一次交流你都可以从别人那里学到一些东西。

16、如果不知道，就说不知道。请谨言慎行。

17、人脉的本质就是市场的等价交换原则。前提就是你的价值。你没本事没能力，人家凭啥跟你玩？现实就是这么残酷。

18、你永远赚不到超出你认知以外的钱。

除非靠运气。而靠运气赚到的钱往往会凭实力亏掉，这是一种必然。你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。

你所亏的每一分钱，也是你对这个世界认知的缺陷。这个世界最大的公平在于当一个人的财富大于自己的认知的时侯，这个世界会有100种方法来收割你，直到你的财富和认知相匹配为止。

19、 感恩父母。

没有什么是应该的。大人们也是曾经的我们。大人只是在忍，只是在忙着大人们的事情，只是在用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也会疼。

20、几乎没有人真正关心你活得怎么样，每天在干嘛。之所以说“几乎“是因为长的好看的人被关心的程度还是稍微多一点的。

21、别被鸟笼思维局限。

鸟笼效应：假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏。

大多数人受制于这种强大的惯性逻辑，跳脱出来，你才能看到事情本来的样子。

22、你的善良，必须有点锋芒，否则等于零。

23、学会拒绝，不要做烂好人。

该有的原则还是要有的，如果不可以，请直接拒绝对方，不要害怕因此失去对方的好感。你要知道，你身边90%的人都没空理你。

24、你焦虑的真实原因其实就是想太多，做太少。