颇为遗憾
大李的童年有点跑偏
作为一个纯正的女娃
从小学的不是舞蹈
而是武术！
从此
就跟小仙女绝缘
女汉子练成！
假如有回炉再造的机会
我想说
我一定要
学！
舞！
蹈！
一般来说
孩子学习舞蹈的年龄适宜从4岁开始
初学的时间不宜过长
每天学一个小时左右即可
如果你家闺女在舞蹈方面
很有天赋
只要她有意愿
就可以进行专业的舞蹈培养
因为学习舞蹈对女孩来说
至少有以下八点好处
1.肢体灵活性强
经常练舞蹈的孩子
动作灵活性好
身体柔韧性强
由于经常练习压脚 劈叉 下腰等动作
孩子的肢体会越来越灵活
2.形体更优美
孩子正处于快速生长发育时期
如果身体有些不端正如驼背 端肩等形体问题
可以通过不断的舞蹈练习慢慢的纠正
像挺胸 抬头 收腹等一些舞蹈动作的训练
可以使她们站得笔直
形体更优美
3.加强身体素质
舞蹈是一项运动量很大的活动
它在消耗体力的同时
还可以促进孩子食欲
增强孩子的消化机能
从而提高身体抵抗力
使孩子的身体越来越强壮
而减少生病的机会
4.提高动作协调性
通过音乐与舞蹈动作
可以使孩子全身各部位进行合理的配合
从而达成动作协调性的训练
因此
练习舞蹈可以让孩子更有节奏感
5.锻炼自律和毅力
舞蹈是一项高强度的体能运动
可以不断地磨练孩子的坚强意志
从基本功开始训练
能逐渐培养孩子不怕吃苦的精神
6.提升审美能力
孩子受到舞蹈艺术表演的熏陶之后
在不断地潜移默化中
往往能欣赏美 体验美
通过音乐 动作 表情 姿态等训练
她们可以逐步提高自己的审美能力
7.培养想象力
舞蹈可以激发孩子的想像力 创造力
它是通过形体 动作 眼神来传达的艺术表演
在跳舞的过程中
能不断促进孩子智力发展
尤其自编自演的作品
更能开启孩子的丰富想像
8.培养自信心
舞蹈演出能培养孩子表演的能力
使孩子们不怯场
表现力强
拥有更好的心理素质
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