打卡第一天，今天是7月15日，传统的中元日，是祭祀追念亲人的日子，前几天梦到了姥姥，还是我小时候生活的场景，这么多年，由于风俗习惯和远嫁，这么多年我祭祀姥姥的次数是数的来的，但是我把她藏在心里，经常和身边亲人叨叨她对我的好，每当我生活，事业上遇到挫折，我就默默地祈求在天上的姥姥保佑我一切顺利！姥姥去世18年了，一直活在我心里！女儿中午说要吃西红柿鸡蛋面，我说今天是吃素日正好。我焖了一杯六堡茶，静坐开始跟着音频做茶疗，全程都很舒服，茶汤喝在肚子里暖暖的一边吸气一边吸入茶汤，前三碗感觉肩颈后背冒汗了，肚子上也有汗，随着一呼一吸把体内的寒气逼出体外，后来几碗反而不出汗了，静静地做着冥想，跟着音频把六个脉络都疗愈了一次，茶疗到顶轮我尽然眼睛酸涩流泪了，接受当下的感觉，让它流动，感恩七碗申时茶疗音乐，让我放松疗愈自己！感恩遇见更好的自己！加油！
申时茶茶疗愈105课时打卡记录
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