申时茶茶疗愈105课时打卡记录

打卡第一天,今天是7月15日,传统的中元日,是祭祀追念亲人的日子,前几天梦到了姥姥,还是我小时候生活的场景,这么多年,由于风俗习惯和远嫁,这么多年我祭祀姥姥的次数是数的来的,但是我把她藏在心里,经常和身边亲人叨叨她对我的好,每当我生活,事业上遇到挫折,我就默默地祈求在天上的姥姥保佑我一切顺利!姥姥去世18年了,一直活在我心里!女儿中午说要吃西红柿鸡蛋面,我说今天是吃素日正好。我焖了一杯六堡茶,静坐开始跟着音频做茶疗,全程都很舒服,茶汤喝在肚子里暖暖的一边吸气一边吸入茶汤,前三碗感觉肩颈后背冒汗了,肚子上也有汗,随着一呼一吸把体内的寒气逼出体外,后来几碗反而不出汗了,静静地做着冥想,跟着音频把六个脉络都疗愈了一次,茶疗到顶轮我尽然眼睛酸涩流泪了,接受当下的感觉,让它流动,感恩七碗申时茶疗音乐,让我放松疗愈自己!感恩遇见更好的自己!加油!

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