复盘9

《关键对话:如何高效能沟通》


1.何谓关键对话


关键对话是表明态度,阐述立场,达到预期效果!要求我们掌控情绪,理智对话!更要求我们开始对话,直面问题!



以下清单阐述如何展开关键对话,技巧可以学,真诚也是一种套路!


2.从心出发


审查内心,不要被情绪左右,不要带着感情色彩来评判,从要解决的问题出发!

要清楚我们从对话中要得到什么结果,明确主题,就不容易被带偏!


3.对话氛围极为重要


表达个人观点来争得他人认同时,会出现言语激烈的行为。此时,很容易被情绪左右,关注现即的对话,而忽略要达到的目的!

要把对话氛围控制为安全对话氛围,关键对话才能有效进行。


4.如何掌控对话氛围


关注自己在陷入情绪失控时的一系列动作,下次失控前学会控制!

对方陷入情绪失控时,不要一股脑作出备战的准备!把它当成一种对方觉得不安全的信号来调整自己的语言以便顺利对话!


5.如何让对方畅所欲言


第一,要让对方觉得对话安全,两人沟通的目的一致!

第二,对话要相互尊重,学会道歉,消除误解!


6.掌控自己的情绪


情绪的失控是事件引导自己产生的,是被情绪左右还是左右情绪是种能力!情绪影响行为,掌控自己的情绪,要关注情绪如何失控,为何失控,改变想法,从头开始!


7.了解动机


只有知道对方的行为动力,才能因地制宜,因材施教!从对话中获知观点,并及时做出反应。


8.陈述观点


陈述观点要以事实为依据,说出想法,表达感受,征询对方观点,平等对话!


9.开始行动


关键对话的结果是目标达成一直并付出行动!行动要指派到具体个人身上,行动要有明确指示,才能有效完成!


10.掌控关键对话


掌控关键对话的关键是完美的掌控自己,对话的目的,情绪影响结果,对话的环境安全与否是对话能否进行下去的关键!

需要我们日复一日的改变自己和不断积累提升!

慢慢来,不要急!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,204评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,091评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,548评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,657评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,689评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,554评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,302评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,216评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,661评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,851评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,977评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,697评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,306评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,898评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,019评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,138评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,927评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容