班味太重了，月底最该做的事，就是主动去接底气。
兜转了几个科室，状态依旧，那我就用自己的方式来吧。
不必复杂调理，最治愈的方式，从来都是接地气。
身体紧绷的时候，就多走一走。
步子慢一点，不用赶路。
走去开阔的草地，踏一踏松软的泥土。
卸下一身紧绷，随意舒展身心。
偶尔也肆意一点，在草地里打滚，卸下疲惫与浮躁。
告别室内的压抑，奔赴自然的田野之间。
大口呼吸新鲜的空气，让草木清风拂过全身。
风穿过枝叶，拂过耳畔，温柔又安稳。
忙碌久了，身心容易发沉、发虚。
是紧绷太久，积攒了太多疲惫。
而草木养人，天地静心。
一点点舒缓情绪。
不用刻意强求，不用勉强自己。
就这样亲近土地，拥抱江河草木。
慢慢补气，缓缓自愈。
调整身心状态，稳住自己的节奏。
日子温柔从容，身心舒展自在。
看见就是降伏，想到就是做到。
我觉得可以。
