2017年1月17号左右回的家，因为临近过年，回家做的准备就是帮爸妈置办年货，打扫卫生。每天六七点醒来，赖床八九点在起来随便塞几口油饼或者酥馍，然后看心情打扫卫生要不一屁股坐在沙发上看电视，转眼十一二点中午饭，每天差不多都这样。接下来说说我妈的生活规律，每天早上四点半左右醒来，起床给我家烧壶水，冬季天亮晚，我妈和他们一群姐妹们约的五点一起去公园，到了公园快步走十来圈，然后活动公园的器械，有时会打套太极拳，运动结束后回家，大清早菜市也开了，顺路给我家捎回新鲜的蔬菜，基本到家近八点，吃早餐，打扫卫生，差不多九点到九点半看会电视，十点左右准备中午的菜，十一点半左右开始做饭，中午午休，下午没事了织毛衣或者出去打会麻将，五点半左右热菜或者熬稀饭，晚上七点左右出去散步，一个小时左右。
我妈坚持早起三十多年了，之前问过为什么早起。一是因为我妈有哮喘为了身体所以坚持锻炼，二是睡眠质量一般。当然，中间也偷过懒，但少之又少。这已经成为她的生活习惯了，不早起反而会不习惯，而且坚持锻炼这个真的特别好，我小姨比我妈小七八岁，但是好多人说我妈看着精神气比我小姨好很多，皮肤也好很多。
想必好多人会说起不来呀，冬天太冷呀…换我妈的话说，只要坚持一个冬季，那就以后什么问题都不是问题了。
17年，早。
