2018/10/06
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 18-26度
【早睡早起】23:22-8:19
【践行天数】85/90
【昨日青蛙】
1.快走/听书完成✅
2.学习完成✅
3.作业完成✅
【与自己与梦想对话】
1.健康/成长听书20分钟、阅读10分钟、不足的是不能运动
2.放假期间还续全天学习终于结束了。带着满满的收获与能量，喜悦准备收拾行李回家了！那怕身体有不适、需要更多调养身体、我也接受了！不会使影响我收获的好心情！
下一步：需要关注身体、消化学的知识
【今日青蛙】
1.运动/听书
2.学习
3.作业
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感谢四天一起坚持下去学习的朋友们！感谢梁老师精彩演讲！感谢夏门的朋友帮助找房子、感谢带领我们吃上海美食！感谢分享课程中学习的知识点！感谢佳莉一路陪伴着！感谢刘鹏主动帮助拿行李箱！
2.感谢家人分享的样板间设计风格！感谢亲自送孩子上学、感谢关心我的身体状况！感谢我作习时间！
3.感谢好姐妹小闫当一个听众！感谢在我流泪的时候开导我！
