2019/5/9 4/5 周四 晴
今天看了一篇这样的文章，挺有感触。随意写写，抒发一下自己的感悟。
什么是幸福？每个人对于幸福的理解都是不同的。
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有人说幸福就像口渴时的一杯水；有人说幸福就像难过时的一句安慰的话；也有人说幸福就像饥饿时的一碗饭；幸福让你陶醉、让你向往。
有事做，有人想有人爱是幸福；有目标，有梦想有行动也是幸福，幸福，是一种感受良好时的生活状态。幸福包含着对现在的满足和对未来的希望。
想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
生活中我们常常会不自觉的去比较、去攀比。盲目的去攀比常常会带来更多的负面情绪，负面的思考模式。进而会削弱自己对幸福的感知力。
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文中这样写道：
当我学着放下，不再追寻，不再盼望，而是愿意在当下和自己诸多的不完美，内在的各种阴影，各种负面情绪和念头，好好相处，放下一切的期盼之后，我可是享受生活的简单和单纯，和大自然相处，和宠物相处，有时候我会不知不觉地开始傻乐，就是没有任何缘由地，感到当下无事的那种自在和幸福。
愿每一个人都能拥有感知幸福的能力。拥抱幸福，拥有幸福。
