l昨天写了一个目标和坚持，今天就不得不再次写下我妈。

      前段时间她总说头疼，于是带她去做了个检查，检查结果就是不能长期伏案，要多运动，原本妈妈的兴趣是做衣服，手工极好，家族里的所有女性衣服，睡衣，小孩衣服大多出自妈妈手里，因为做衣服的成就感和大家的赞美让她兴趣坚持了好多年，一直乐此不彼。

      因为这次医生的建议，立马重新订了自己的目标，每天散步，在和姐妹们聊的时候知道有微信运动可以排名，那就来劲了，饭可以不吃，但是目标不可以完成，只要我们回来带娃，立马就开始散步。目标很简单一万步，坚持了快十几天了，为了这一万步，特别是今天，为了做几条裤子给孩子,白天没去散步，下午5点到7点连续不断的2小时硬是走了一万步！在8点时候和我说：我想每天早上6点起床去游泳，因为医生说，游泳和散步时对我最好的运动！好吧，妈妈，你有些做法有时候是太固执，但你对目标和坚持那是值得我们去学习的，我相信你会健康长寿滴。

      无非还是那些理论：先订目标，然后马上执行，在执行中不断调适方法，在过程中找到兴奋点，最终达成目标，目标-行动-方法，执行力和我前两天写的太一致了，鲜活的案例！加油你可以的哦，我的妈！

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