2019-02-08

婴儿初成，未剃胎发，不与戴帽，则至幼至长，难于伤风，永无鼻塞拖涕之患，又不得用油腻手绷裹，春忌覆头裹足，夏忌饮冷食水，冬忌火炙衣服。

至于饮食，小儿气血具盛，食物易消，故食无时。然肠胃尚脆而窄，故小儿以乳为主，三岁后方可食用糕饼，五岁外方可食用荤腥，则一生永无脾胃之疾，若稠、粘、干、硬、一切鱼肉、水果、湿面、烧炙、煨炒、煎爆、发热难化之物、皆宜禁绝……妇人无知，危其啼哭，无所不与，积成痼疾，虽悔何及。语云，惜儿需惜食，吃热莫吃冷，吃软莫吃硬，吃少莫吃多，真妙法也。