原创：榆钱树 @遇见良质
距离2020年还有两个小时，拿出电脑总结2019。
翻看了我最喜欢记录日常的微信朋友圈和QQ说说，发现19年一年在微信朋友圈是极其沉静的、少言的。在QQ说说私密日志是最多的，记录下来了自己真实的心历路程，看着看着自己都有一些感动了。
这一年经历了太多，简单一点可以用大大的话来概括这一年的状态：
每个人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把那段日子叫扎根。
详细一点要从如下几个维度分别来看了。
一、身体。
锻炼：19年基本日日坚持晨练，大概率是跑步2公里，完成了一次马拉松挑战，总计跑步401.85公里（此处点赞）。瑜伽差不多一月一两次吧。总的来看身体状态还是不错，吃嘛嘛香。体检指标一切正常。
饮食：时不时放纵一下，年龄大了代谢能力在变差，又要花很长的时间来调理到正常状态，人有时真的很奇怪，你明明知道它就是有害健康，但你就是想过一把嘴瘾，19年总体是掌握自己身体规律，允许自己偶尔放纵，但不能一直放纵。还是健康饮食为主。
休息：基本保持每晚11点入睡，偶尔工作或写作太投入也会侵占一些休息时间，年龄大了不比年轻的时候，熬一个夜要花几天的时间来修复。不过心流状态到达，难以割舍，有情可原。
维修保养：真所谓机器老了，维修成本也会变高，与我同理。今年个人护理费用过万，为了维护好这张皮囊，花费大价钱定期保养，不过似乎也没好到哪里去，图个舒服享受吧。舒服了，那心情也自然就好了嘛，心情好了嘛，那干活儿就卖力了嘛，所以维修保养费不能省。
二、心态。
不知道所谓的本命年流年不利是否属实，总之这一年心情上压抑占据大多数，不舒畅。但所幸擅长与人沟通、或通过写作与自己对话自己辅导自己，往往也能在一次次的心情小挫败中恢复过来。不过，还是始终坚信所有的经历都是一笔财富，走过去踏过去你的心智也会随之成长。
三、个人成长。
正如我前面写过了一篇文章，人到中年，危机四伏，回望下开支走向，还发现很多银子都流向了学习提升。与我亦是同理，19年也花费大笔银子在各种学习中，其中英语学习1万元左右，在线课程打磨2千多，购买各种书籍消费估计也过千了。这些银子花出去了，效果多少也还是有得，英语目前顺畅口语交流是没什么问题。写作输出文章二十多篇。其它的花费目前还看不到直接可视化的收益，有待时间来检验。
四、工作。
今年是流动的一年，出差频繁，美国、深圳、惠州都有了我的足迹；今年也是辛苦的一年，跟着大环境一起过冬；今年对我个人来说也是到达职场尴尬年龄焦虑的一年……。尽管也在不停的努力着，但还是经常一度陷入职业危机的焦虑之中，不断的思考个人职业发展路径，从哪里来要到哪里去，是否有可能保持职场的持续快速上升？如果可能又如何保持在职场的持续竞争力？这是我今年思考最多的两个问题。最后我得出下图的结论，我告诉自己从心态上首先要接受职业发展趋缓，然后围绕三个关键词走下面的5年：经验传承、优势增强、自我实现。明朗了方向，至少我的心不再一遍遍的受虐一遍一遍的陷入无限的焦虑。
在我做好准备接受发展“趋缓”时，再次迎来组织的调整，机会终于垂青到我这个准备多年之人，有幸得领导赏识，又上了一个关键的台阶。然而机会也伴随者挑战，我需要牺牲一些东西，不过没关系，所幸爱人鼎力支持，我可以坚实的迈出这一步，向自我实现更靠近一步。珍惜机会，感恩拥有，走好每一步。
五、家庭。
组织年度旅游一次，保持月度聚会一次。
今年在家庭中如下几个角色都取得了一些进步，整体螺旋向好。
妻子：夫妻建立相互扶持的共识，分工明晰，彼此包容。争吵较去年减少，主要是因为今年他承担家庭事务占比80%以上，我方心理平衡，没啥可计较了(此处偷乐下)。当然我也支持了他自己单干，告别象牙塔，向实现自我迈进。
母亲：自从我不管老大的学习，孩子的学习就突飞猛进。唉，只能慨叹耐心和方法还是比孩子爸爸差太多。老二主要是身体，生病次数发病严重程度相比去年都要好一些了，继续加强保健。
儿媳妇：自从回到公婆的老巢，他们每到周末都可以过自己的小日子，婆媳关系也得到了突飞猛进的改善，彼此有了空间有了距离，问题也少很多了，极大降低了大眼儿瞪小眼儿互相找事儿的概率。
女儿：今年爸妈收入减低，开始按月供给他们生活费，虽然不多，但是满足基本生活是没有问题的。我和哥都回到一个城市，离父母近了，互相照顾起来方便多了，时不时见面聚聚，大家都增强了幸福感，他们终于不用担心做空巢老人了。
六、财务。
卖了一套房子之后终于还清所有债务，且在年底还有一些小小的结余，算是有进步吧。今年还学习了一些理财知识，尝试基金中，试图理解其中的运作原理。理解并践行“价值”投资。
七、社会关系。
搬离原来的城市，损失了原来的关系，到达新的城市，所有的关系都在重建中。新的开始，不过以赤诚待人接物，相信一切会越来越好的。
写完时，还有半小时跨过2020年。愿所有在路上的人儿年年更好！
明年2020年目标设定再续。
