每个人都有属于自己的高效时间。
在自己高效的时间段做事情，效率更高，投入产出特别有效，可以做到事半功倍的效果！
很多人不明白这个道理，常常在自己高效时段去做一些没什么意义的事情，真是太可惜了。
要避免混日子就必须找到自己的高效时段，做有意义、有价值的事情！！！
那么如何做到不混日子呢？
混日子，是一件再容易不过的事。
我们很容易在不知不觉中把时间给浪费了。
只有少数人，能够较为高效地活着，收获颇丰。
怎样才能做到少混日子、多有产出呢？
有一点非常重要，那就是加大你的反省次数。
如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。
一旦养成了勤反省的习惯，你会活得更认真，进步更快。
当然，一开始你可能很容易会忘记“要反省”这件事，怎么办呢？
两条建议：
一、你可以在手机上定几个闹钟，时间一到，手机就会提醒你该反省啦。
二、你可以做一张“反省海报”，上面写着“美女（帅锅），该反省啦”（内容可自定），然后将其设置为手机壁纸。
