朋友A
一直有交集，却一直没有深入的聊过，我眼中的她年轻、漂亮、家庭生活幸福、物质无忧。可真实中她的生活却像是天上掉下个林妹妹---脸先着的地，毁容了。虽然比喻的有点夸张，但确实她的生活让人感觉看到的只是鸡毛。
婚后老公在家歇了一年，她生娃后老公重新找了工作，但工资并不可观，时间还不自由，基本没有陪她陪娃的周末时光，婆婆公公就这一个宝贝儿子，却是对孙子孙女很不上心，看孙子也只是“看”，完全不放在心上，她一直不理解为啥别人家的娃在爷爷奶奶眼里都是宝贝，而她的却不是。她呢？俩娃大点后上班了，工资够自己花，买衣服化妆品打扮社交，也基本就光了。做着光鲜的工作，每日出门后与人述说的却是怨妇的生活，怨老公怨公婆怨这每天充满着矛盾的家庭生活。
跟她聊了一次之后再也不敢第二次与她挑起话题了。
朋友B
她身上有我的影子。
每次聊天中都会聊到衣服鞋子孩子，但是不太宽裕的生活限制了她的够买能力，所以每次聊天她总会谈到哪里的衣服正在打折，哪个商场正在搞活动。每次聊天都会聊到你的衣服，对别人的赞美里透露出了生活在她身上布下的压力。
一个工薪阶层中年女人的生活太过真实。扮演着贤妻良母，扮演着单位的顶梁柱，可唯独活的越来越没有自己。
为什么我们过着过着就过成了自己不喜欢的样子？我们应该怎样冲出重围更多的看到自己？说说我最近的一点体会。
01
自律
十个女人有9个都是美食家，为了保持身材，“少吃”“不贪图美食”是我们必须要学会的自律。
“坚持运动”，越运动越健康，越运动越年轻，保持身材，保持体力，这是一项成本最低的方式。
02
丰盈自己的内心世界
输入和输出同样的重要，当有一天发现我们自己每次与人的说辞都是老生常谈时，那我们的内心其实已经向我们发出了预警:该输入了！看书、听书、加入不同的社群，倾听别样的声音，开阔一下眼界，拓宽一下思维，思考，总结，我们能做的还有很多很多。
03
学习力
动手动脑同样重要，这个时代最不缺乏的就是学习的资源，提高我们的学习力，即使是一点小小的技能，都能延伸我们生命的广度与深度。
04
体会幸福的能力
幸福从来都不在前方，幸福就在脚下，在我们手上，在我们身上，体会幸福才能幸福。
