今天洗车碰到养生的朋友，一见面就问是否熬夜，是否想事太多？一问动三思，熬夜没有，但脑子一天下来好像没停过想东想西，成效的事却很少。朋友说“你透支了，气血供不上。”难怪最近一个月来腰椎间盘突出导致的脚痛一直没见好，儿子们也抱怨“妈妈你怎么总要别人说两遍才听清！”
前天带孩子们观影《棒！少年》，其中展现一种力量，对自我的认同，自我接纳。这也是我们给儿童上社会情感技能课第一模块：自我认知，趁下午安静等儿子下课时间，我也梳理一下自己。
自我认同感来自于“自卑”的克服，也来自于对一件事的专注和热情。只有一颗平均线上的智商大脑，只有一张普通的文凭，但并不妨碍继续坚持，让自己变得比以前更好，足也！
