感恩今日的自然醒，感恩雪昭姐接我一起去开会，感恩海舰哥哥大老远从南阳过来，感恩新加入的绿叶伙伴如此的支持工作，感恩昌哥请大家用餐，感恩鑫哥请吃晚饭。感恩二姐柯霖的能量包。

特别感恩淑荣姐教我的禅拍，昨天给老妈拍了一次，今天坐在她身边，主动要求说，给我拍拍腿呗。哈哈，今天连接到老妈的腿比昨天好一些，我就问她有啥变化不。老妈说：今天腿轻松了很多，舒服。哈哈，老妈五十几岁了，虽然没上过课，但是身体的感觉自己还是很知道的。昨天最多拍了半个小时，这禅拍真是很神奇，很有效果，自己经历过，这老妈的状态，更加坚信禅拍真是太棒了。拍完后自然的给老妈捏脚，按摩，老妈一脸享受，还拿手机拍照，哈哈。

特别感恩学堂，赠送给每一个蜕变宝宝禅拍的课程，禅拍真是太好了。感恩学堂大爱，感恩茗那老师大爱，感恩淑荣老师大爱。

学习学的怎么样，回到关系中检验。这次回来，跟爸妈之间的爱就像潺潺的流水，那么的顺畅。他们是那么爱我。感恩哥哥那么疼我，今天我说我后天就要走了，嫂子说，这么快啊，接着问我钱够不够花，我支援你一些，哈哈。

家庭氛围真是老好了。幸福。

忏悔：吃多了，胖了十几斤。

礼敬父母：400