心世界共修&复盘
时间：2023年8月8日
复盘人：鑫志
参加共修次数：9次
1、参加共修的主题是?教练是哪位?
主题：自我探索
教练：鑫志
2、在共修中你的感受&发现?
感受：平静、紧张、恐惧。
发现：以往的经历影响着自己，继而出现了紧张和焦虑。
3、共修中你的反思&收获&感悟?
反思：有时候着急要结果，却忘了感受每个当下的美好。
收获：关注体验每一个当下，不急、不怕，感受生活的酸甜苦辣。
感悟：人最终都会生命结束，把自己的人生过程过的丰富而有价值最重要！
4、共修后，你在生活中计划如何做?
持续共修，听静心音乐、觉察、轻结果重过程。
