人这一辈子，活来活去，到最后才发现：最该疼惜的人，其实是自己。很多时候觉得心里不舒坦，不是日子太苦，也不是别人对不起咱，而是咱把太多精力放在了别人身上，唯独忘了好好爱自己。
就说楼上的陈阿姨吧，年轻时候为了孩子省吃俭用，自己舍不得买件新衣服，有好吃的都紧着家人。如今孙子大了，她本该享享清福，却总唉声叹气：“我这一辈子，好像没为自己活过。”听着就让人心疼。
为啥说没好好爱自己就难快乐？你看
好好爱自己，是别总跟自己较劲。张大爷以前总自责“年轻时没本事，让家人跟着吃苦”，退休后也整天闷闷不乐。后来在医生的开导下，他开始学着跟自己和解：“那会儿已经拼尽全力了，对得起日子，也对得起家人，没啥可后悔的。”现在他每天去公园打太极，回来跟老伴儿喝点小酒，脸上的褶子都带着笑。人啊，别总揪着过去的错处不放，原谅自己的不完美，心里才能敞亮。
好好爱自己，是把自己的感受当回事。李阿姨以前总怕得罪人，亲戚借钱她不好意思拒绝，邻居找帮忙她硬着头皮应下，自己累得够呛，还落不着好。后来她想通了：“我又不是铁打的，凭啥总委屈自己？”现在有人再让她为难，她会笑着说“我这身子骨跟不上喽”，拒绝得干脆，心里反倒踏实。咱的感受不是小事，别总为了面子委屈自己，舒服了自己，日子才能有滋味。
好好爱自己，是给自己找点乐子。王大叔退休后总觉得空虚，说“活着没啥意思”。后来跟着社区学摄影，每天背着相机在公园拍花拍鸟，拍出来的照片还被居委会展览了。他说：“以前总想着给家里做这做那，从没想想自己喜欢啥。现在摆弄相机，比啥都开心。”人活着，不能光围着别人转，总得有点自己的小爱好，哪怕是养养花、看看戏、跟老伙计聊聊天，那都是给自己的日子添彩呢。
其实啊，爱自己不是自私，是让自己有能力活得舒展、活得心安。就像老话说的，“身体是本钱，心情是良药”，把自己照顾好了，吃得香、睡得稳、笑得真，日子自然就有了奔头。
别总等着别人来疼你，咱自己先把自己当块宝。从今天起，想吃点啥就做点啥，想去哪转就去哪转，别总攒着、憋着。你对自己好一点，快乐自然就找上门了，你说是不是？
