今日心得：当心澄静下来，事情自然而然而来，不迎不住。
今天的时间可以说是一大块一大块的安排，相当舒服。
上午用2个小时跟永澄学做年目标课的作业进一步推进。
下午抽3个小时的时间，去护老院做义工，虽然每次在来回的的路上的时间都将近2小时，到院后只能喂2位老人吃饭，帮助工作人员将老师扶上床休息。看着老人慢慢吃饭，自己也觉得在练自己的心。将这一切的功德回向给天下的老人，让他们心安自在。
在回程的公车上，自己觉得头脑比较昏沉，但还是下意识掏出手机来乱翻翻，突然意识到不对，无事更要能收摄身心，放下手机，不要让手机使自己的心散漫。持咒，看看车窗外。
下车回家后，骑电动车参加太极课，按时到课，自己太棒了。今天师父讲“隐”有些没听明白，我们生活中讲做人要坦诚，要沟通，怎么又要隐呢?
今日小技能：下载一款时间消费账单APP，学会记时间账。
