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众所周知，上古的留传仙家之经书自孔子削笔写春秋，烧了一批，先秦时，徐福带走一批。而懂的仙术的，又被秦始皇坑杀了绝大多数，至此已经几乎全部消失，所以在今天基本看不到仙家神术。
比如御风术。
后世的所谓的“内丹”更是乱七八糟，不值一提，所以佛教的“禅定”之类假死神学说大行其道。
我今天所说的“截脉心神术”要理解中医，因为真正的医道中留存许多上古医学，而医学和仙学是相关联的，你们可以去观察，所有长寿的人，莫不是医家或医道双修的人。
下面便是”截脉心神术：
欲学”截脉心神术“，先学中医的探脉。学会探脉，用手搭脉（自已的或其他人的），你会知道脉搏的跳动，这时将你的大脑意识随脉搏一起跳动，进入安静状态。很快你就进入”心神合一“的状态，整个人体经脉一起跳动，你就是丹，丹就是整个人体。当你的毛细血管和你心神一张一合，吸收天地灵气，改变你的体质的时候，你就会明白，什么叫仙术，什么叫禅定之类的垃圾。
晩上睡觉时，可以侧睡，以耳贴枕。
如果不会探脉，也没有关系，买一个西医用听诊器，放在胸口，进入安静状态，让你的大脑意识和心跳连为一体，达到”心神合一“的境界。
用听诊器时，修行时间只能每次一到二十分钟。而且只是入门所用，效果好，但懂得了微或阴阳运动就没有必要用听诊器了。
修此术时， 要对着自然光，在晚上修最好，窗帘留一线对着天空，你就对着这光线，躺着，心神合一的进入睡眠。
此术不单长寿，去百病，而且可以血肉重生，且极为简单。身体不好的朋友们，可以试试，极为有效。
如果你懂得了阴阳，又或懂得“入微”，那这就是传说中“脱胎换骨”之脱胎入门功夫。
