在马斯洛需求层次理论中，安全感被排在了第二位，仅次于生理需求。
在今天，安全感，不再局限于生命的安全，更是情感上的安全，也就是精神上有所依赖和支持。
而人们安全感的匮乏，越来越显现。我们奋力地想要去抓取什么，实际上显示了内心的惶恐，我们担心生命的不健康，担心物质的不满足，担心亲人的离去，担心爱情的消失。
安全感的建立，最初来自于童年的经历。
有一个朋友，在描述内在的童年的时候，最大的感触就是惶恐与不安全。
她说，她每天早上醒来都看不到妈妈，不知道妈妈去哪里了。于是，晚上睡觉的时候要抱住妈妈的腿，她想要用这种方式来留住妈妈。可是，每个早上，她醒来的时候还是见不到妈妈，妈妈还是出门去干活去了。
她说，到了傍晚，她要去找妈妈，因为天黑了妈妈还没回家。她一个人到她家的所有菜地，农田去找，都找不到妈妈。甚至到那片坟地旁边的菜地，她都去找，还是找不到。
这个朋友到了后来，在婚姻中，也是极度地缺乏安全感。
她的丈夫出门买一包烟，她都会问，你什么时候回来，你确定10分钟能回来吗？
当她的丈夫因为工作加班晚归，她就会神经质地不停打电话，直到电话那端的人崩溃。
她对丈夫说，我没有安全感，请你给我安全感。
可是婚姻，不是慈善机构，没有人能承受起这份重量。
没有安全感的人，只有不断地索取，不断地受伤。
她的丈夫开始躲避她，节假日不回家，关机。工作日才能打通电话。
她的婚姻最终崩盘了。
安全感，最终来自于自身的力量。
我们最终还是会学会，如何独立地生活在这个世界。
今天听月嵘的节目。幸福的答案，用单身的心态过好婚姻生活。
有的人，因为结婚了，就放弃了自我的修炼与提升，反而把自己当做了包袱。
“我都结婚了，我为什么要一个人去看散步？”
“如果你不陪我，那我还结婚干什么？”
“如果我这样，为什么还要结婚呢？”
婚姻没有让人成长，反而退步了。
传统的婚姻，要求女人牺牲。
能把工作搞好，回家教育好孩子，已经是三头六臂了。你还想有自己的精神世界？
大多数的女人，以男人的世界为世界，以男人的事业为事业，以男人为自己的依靠与骄傲。
在婚姻中过早地放弃了自己。
失去了自我，还谈什么安全感呢？
王菲的歌：我不要安稳，我不要牺牲。
就是在这份折腾中，保持着单身的心态，青春的气息。
有一句很熟悉的话语：鸟儿在树枝上气定神闲，不是因为它相信树枝的安全，而是相信自己的翅膀。
事实也证明，一个安全感好，独立的女人，在面对变化的时候，能保持较为从容。
同样是失恋，有的人四处倾诉，痛哭流涕，要半年才能走出来。
有的人，不言不语，甩甩头，就翻过了一页。
因为有自己的生活，本身就是一个自我满足的圆，而不是残缺。
当我们建立了安全感，能一个人去做快乐的事的时候，才能更好地去接受他人。
读这篇文章，很适合听戴佩妮的《一个人的行李》。
